Наши блюда ВН - угощайтесь - Юличкины рецепты

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Юличкины рецепты > Весонаблюдатели - для тех, кто хочет похудеть > Рецепты для ВН

Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню

Опции

Ludmila Просмотр профиля	13.5.2006, 14:54 Сообщение #1
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:	ДОРОГИЕ ФОРУМЧАНЕ И ГОСТИ НАШЕГО ФОРУМА, ОЧЕНЬ ПРИЯТНО, ЧТО ВЫ ЗАГЛЯНУЛИ В ЭТУ ТЕМУ. СОДЕРЖАНИЕ Обед на 4,5 пункта - от Людмилы Завтрак на 3 пункта - от Людмилы Обед на 6,5 пунктов - от Людмилы Салат из свежих овощей с креветками и апельсином - от Людмилы Суп молочный с овощами - от Людмилы Куриная ножка с макаронами и тушеной капустой - от Людмилы Салат из овощей - от Людмилы Каша из овсяных хлопьев - от Людмилы Суп овощной со стеблями сельдерея на 0 пунктов - от Людмилы Куриное филе в соусе карри с рисом и тушеными овощами - от Людмилы Вареный картофель с сельдью и творогом - от Людмилы Котлетки из овсянки - от elder-berry Сухарики с чесноком - от ANFIZA Суп из шпината - от Людмилы Творожная запеканка - от Людмилы Печень говяжья с тушеной капустой и рисом - от Людмилы Салат из тунца и овощей - от Людмилы Борщ - от Людмилы Омлет с кабачками - от Людмилы Филе трески с картофелем тушеными овощами и салатом из свежей капусты - от Людмилы говядина отварная с дипом и овощами - от Людмилы Блинчики из бананов с фруктами - от Людмилы Куриное филе в папричном соусе с рисом и тушеными кабачками - от Людмилы Морковь с медом - от Людмилы Плов с тушеными овощами - от Людмилы Блинчик из овсянки - от Людмилы Фаршированные кабачки - от elder-berry Холодный суп - от elder-berry Творог с фруктами - от elder-berry Салат с лососевыми палочками - от elder-berry Салат из тунца - от Людмилы Блинчик на 3 пункта - от Людмилы Фаршированные кабачки с мясом и овощами - от elder-berry Куриное филе с крыжовником и базиликом - от Людмилы Омлт с макаронами - от Людмилы Сырники с морковью - от Людмилы Салат с сардиной - от elder-berry Овощной суп - от elder-berry Омлет- от elder-berry Тост с клубничным вареньем - от elder-berry Блинчики из овсяных хлопьев - от Людмилы Супчик из мороженных овощей - от Танечки Творог с ягодаим - от elder-berry Котлеты из телячьего фарша - от elder-berry Свиной карбонад с тушеными овощами - от elder-berry Куриное мясо с тушеными овощами - от elder-berry Пицца- от Людмилы Кабачки в тесте - от Людмилы Кабачковая икра - от Иветты Баклажаны запеченные с сыром - от Glo Салат из баклажан - от Glo Салат Гурман - от Vera Салат Розовый - от Vera Освежающий коктейль - от ANFIZA Сырники - от Людмилы Картофельные драники - от Людмилы Салат из моркови с семечками - от Людмилы Отварное рыбное филе с луком и яйцами - от podruga Куриное филе отварное в собственном соку - от Людмилы Рисовая каша с киселем - от Людмилы Оладушки из яблок и тыквы - от Людмилы Десерт из тыквы - от Людмилы Десерты из тыквы - от Ва-юр Десерт из тыквы - от ANFIZA Запеканка из куриного мяса - от Алены Желе из творога - от Людмилы Котлеты капустные - от Людмилы Горохово-тыквенный суп пюре - от Людмилы Запеканка из цветной капусты - от Людмилы Рисовая каша с тыквой - от Людмилы Пудинг творожно-лимонный с киселем из тыквы - от Людмилы Салат Осень - от Людмилы Суп с макаронами - от Людмилы СУП Пюре из риса и кабачков - от Людмилы Лапша с цуккини - от Людмилы Яблочно -кабачковый пудинг - от Людмилы Куриное филе запеченое в яблоке - от Людмилы Куриная печень с яблоками - от Людмилы Запеченый баклажан с овощами - от Людмилы Пресная лепешка - от Людмилы Омлет с помидорами - от Людмилы Куриное филе в китайском стиле - от Людмилы Рис с морковью - от Людмилы Суп из кабачка - от Людмилы Говядина по-мексикански - от Natalie Блюда для ВН с тофу - от Алекс Винегрет с сельдью - от Алены Запеканка из моццарелы и баклажанов - от Natalie Сельдь под "шубой" - от Натальи Печенья с шоколадными чипсами - от Алекс Пицца - от Natalia Гороховый суп-пюре - от Людмилы Горячий острый салат с баклажанами - от Людмилы Завтрак на 4,5 пунктов - от Людмилы Баклажанная икра-от Алекс Пастрома (из филе индюка) - от irunja Ленивые голубцы - от Людмилы Тыквенные блины - от Алекс Куриная грудка в яйце и специях - от Алена Оленина поджаренная от Наташа Запеканка из цветной капусты, куриного филе и макарон - от Людмила Суп грибной - от Людмила Салат "Косло" - от Алекс Обед на 5,5 пунктов - от Лиза Ужин - от Алена Завтрак - от Алена Плотный ужин - от Алена Салат "Косло" - от Алекс Обед на 5,5 пунктов - от Алена Омлет с яблоками - от Людмила Рассольник с перловкой - от Людмила Куриная ножка с ананасовым соком. - от Людмила Морковно-картофельное пюре - от Людмила Кабачки с ананасами в корейском соусе - от Людмила Желе из йогурта и черного хлеба - от Людмила Чесночный хлеб с базиликом - от Людмила Рисовый пудинг с яблоками и изюмом - от Алекс Креветки с пастой - от Алекс Омлет "Розовый" - от Людмила Оладьи морковные - от Людмила Салат "Ризеретто" - от Людмила Стручковая фасоль с сыром и семенами кунжута - от Алена Салат из куриной печени - от Людмила Ужин на 6,5 пунктов - от Людмила Селедочный тортик - от Людмила Цуккини фаршированные сыром фета - от Алекс Салат - от azerinka Салат из корневого сельдерея - от Людмила Сырники с изюмом - от Людмила Мясные тефтельки без обжарки - от Людмила Салат с шампиньонами - от Людмила Рыба с грушей и сыром - от Diana Ru Суп на 0 пунктов Состав- капуста, морковь, лук репчатый, лук порей, стебли сельдерея, свежие помидоры, перец, лавровый лист и бульонный кубик овощной с добавлением петрушки. Фото из альбома Receptes 2 сайта MoiFoto.ru Плов без мяса Лук порезать, морковь натереть и обжарить на раст. масле. Рис отварить до полуготовности и высыпать на овощи. Добавить лимонный перец и сухой куриный бульон, закрыть крышкой и немного потомить. Перед родачей перемешать. Овощи тушеные Капуста, морковь, лук репчатый, лук порей, кабачок цуккини, свежий помидор, кетчуп, лимонный перец, перец красный молотый, Фото из альбома Receptes 2 сайта MoiFoto.ru Два сухарика с копченой ветчиной и 0,5% кефир. Фото из альбома Receptes 2 сайта MoiFoto.ru

Ответов

Ludmila Просмотр профиля	4.6.2006, 9:27 Сообщение #2
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:	ЗАВТРАК Кофе с 1 ч ложкой сухих сливок - 0,5 п Фото из альбома SV receptes 1 сайта MoiFoto.ru Каша из овсяных хлопьев на 2 порции 6 пунктов 4 ст ложки овсяные хлопья (геркулес) - 2 п 2 ст ложки изюма - 0,5 п 4 шт куряги - 0,5 п 1 стакан 2,5% простокавши - 3 п Корица На 1 порцию – 3 п Фото из альбома SV receptes 1 сайта MoiFoto.ru НА ЗАВТРАК – 3,5 ПУНКТОВ ОБЕД Фото из альбома SV receptes 1 сайта MoiFoto.ru Суп - 0 п Капуста, морковь, стебли сельдерея, паприка, лук 1 бульонный кубик 1 ст ложка томатной пасты Фото из альбома SV receptes 1 сайта MoiFoto.ru Тушеные овощи – 1 п Паприка, лук, морковь, стручковая зеленая фасоль Раст. масло 1 ч ложка - 1 п Вареный рис 2 ст ложки - 1 п Куриное филе на 4 порции - 4 п 240 гр сырого филе - 4 п 1 ч ложка муки - 0 п 1/2 чайной ложки сухого бульона – 0 п Лук Карри На 1 порцию - 1 п Фото из альбома SV receptes 1 сайта MoiFoto.ru 1 СТАКАН 2,5% простокваши - 3 п НА ОБЕД - 6 ПУНКТОВ УЖИН Фото из альбома SV receptes 1 сайта MoiFoto.ru 2 вареные картофелины - 2 п 75 гр 0,5% творога - 1п 1 ч ложка 12% сметаны - 0 п Зеленый лук - 0 п Сельдь соленая 1/2филе – 2,5 п НА УЖИН - 4,5 ПУНКТОВ ИТОГО – 3,5 + 6 + 4,5 = 14 ПУНКТОВ (экономия 3 пункта)

Сообщений в этой теме

Людмила Наши блюда ВН - угощайтесь 13.5.2006, 14:54

Kati Людмила,какой вкусный и диетический обед у тебя се... 13.5.2006, 15:05

ва-юр Как вкусно! И я так хочу. 13.5.2006, 22:22

Людмила QUOTE(ва-юр @ May 13 2006, 09:22 AM)... 13.5.2006, 22:42

Лисичка Людмила, спасибо за обед. Конечно, после такого об... 14.5.2006, 7:39

Людмила QUOTE(Лисичка @ May 13 2006, 06:39 PM) 68... 14.5.2006, 10:12

Людмила Завтрак Творог 0,5% 75 гр (1/3 часть 200 гр пачки... 14.5.2006, 9:46

Лисичка И правда, очень мало. Людмила - ты молодец, так вс... 14.5.2006, 10:58

ва-юр Как же хорошо, что у Людмилы есть цифровик, теперь... 14.5.2006, 12:07

Людмила Что на ужин будем есть? Какие предложения буду... 14.5.2006, 12:14

Людмила ОБЕД Фото из альбома Receptes 3 сайта MoiFoto.ru... 14.5.2006, 14:47

Юличка RE: Наши блюда ВН - угощайтесь 14.5.2006, 14:59

Людмила RE: Наши блюда ВН - угощайтесь 14.5.2006, 15:05

Kati Ох и вкусно же,Людмила!Молодец! 14.5.2006, 15:30

Людмила Спасибо Kati, было вкусно. 14.5.2006, 17:30

Людмила ну вот и ужин. Фото из альбома Receptes 3 сайта ... 14.5.2006, 18:12

elena QUOTE(Людмила @ May 14 2006, 04:12 PM) 68... 7.6.2006, 8:31

Kati Вот это Даа!Людмила!Ты героиня!Молодчи... 14.5.2006, 18:15

вика Обалденно. Суперский салатик! Но это все на у... 14.5.2006, 18:15

Людмила QUOTE(вика @ May 14 2006, 05:15 AM) 6898 ... 14.5.2006, 19:17

ва-юр QUOTE(Людмила @ May 14 2006, 05:17 PM) 69... 14.5.2006, 23:09

Лисичка Людмила, так классно, меню на целый день. Ну ты и ... 14.5.2006, 18:25

Людмила Меню на 17 пунктов ЗАВТРАК - 3 пунктов 500 мл... 31.5.2006, 11:29

ва-юр QUOTE(Людмила @ May 31 2006, 09:29 AM) 80... 31.5.2006, 11:45

Людмила QUOTE(ва-юр @ May 30 2006, 10:45 PM)... 31.5.2006, 12:57

ва-юр QUOTE(Людмила @ May 31 2006, 10:57 AM) 80... 31.5.2006, 13:20

Kati Людмила!Какое вкусное меню на день!Даже у ... 31.5.2006, 12:34

ANFIZA Да! От такой красоты дух захватывает... и види... 31.5.2006, 13:41

Mira Людмила, классное меню. Такое все вкусное и не ска... 31.5.2006, 15:13

Лисичка Людмила, очень вкусно всё. А с курочкой - вообще о... 31.5.2006, 17:51

Людмила QUOTE(Лисичка @ May 31 2006, 04:51 AM) 80... 31.5.2006, 20:37

Людмила ЗАВТРАК Кофе с 1 ч ложкой сухих сливок - 0,5 п ... 4.6.2006, 9:27

Mira Людмила, все вкусненько. И на мой взгляд очень даж... 4.6.2006, 9:57

Людмила QUOTE(Mira @ Jun 3 2006, 08:57 PM) 8324 Л... 4.6.2006, 10:19

Kati Людмила,умница!Супчик прямо прозрачный!Ово... 4.6.2006, 11:06

Людмила QUOTE(Kati @ Jun 3 2006, 10:06 PM) 8336 Л... 4.6.2006, 11:35

Kati QUOTEВот здесь когда то уже шел разговор о посоле ... 4.6.2006, 11:46

Людмила Попробуй, ты хозяйка хорошая, я уверена, что у теб... 4.6.2006, 12:09

Kati Спасибо за комплемент!А я уверена,что нам понр... 4.6.2006, 13:06

Людмила QUOTE(Kati @ Jun 4 2006, 12:06 AM) 8348 С... 4.6.2006, 16:45

ва-юр Ну, Людмила, нет слов! Ты как всегда на высоте... 4.6.2006, 13:39

Людмила Ва-юрчик, спасибо тебе за темку новую, какую работ... 6.6.2006, 10:34

Kati Ва-юр,отличная идея!Молодчина! 6.6.2006, 11:48

ва-юр Катюша, Людмила, спасибо девочки. Хорошо, что вы с... 6.6.2006, 13:59

Людмила QUOTE(ва-юр @ Jun 6 2006, 12:59 AM) ... 6.6.2006, 15:18

ва-юр QUOTE(Людмила @ Jun 6 2006, 01:18 PM) 849... 7.6.2006, 0:24

elder_berry Девочки, вы такие молодцы! Вы создали очень уд... 7.6.2006, 11:42

Юличка elder_berry, добро пожаловать. Я рада, что тебе у ... 7.6.2006, 11:46

Kati elder_berry,и мы с большим удовольствием приймим т... 7.6.2006, 11:48

ва-юр Добро пожаловать, elder_berry! Худей вместе с ... 7.6.2006, 13:59

Людмила Добро пожаловать, elder_berry! Спасибо тебе з... 7.6.2006, 18:12

elder_berry Котлеты с овсянкой - 6,5 п. фарш из телятины 120... 9.6.2006, 11:22

ANFIZA QUOTE(elder_berry @ Jun 9 2006, 09:22 AM)... 9.6.2006, 11:56

elder_berry ANFIZA, спасибо за сухарики! 9.6.2006, 12:37

Людмила QUOTE(elder_berry @ Jun 8 2006, 10:22 PM)... 9.6.2006, 20:28

elder_berry QUOTE(Людмила @ Jun 9 2006, 08:28 PM) 877... 10.6.2006, 18:59

юляшенька девоньки, у вас так классно, вы такие умнички, все... 10.6.2006, 16:50

elder_berry QUOTE(юляшенька @ Jun 10 2006, 04:50 PM) ... 10.6.2006, 18:46

тапуах привет. я зарегестрировалась. мне у вас так уютно.... 10.6.2006, 18:54

тапуах спасибо 10.6.2006, 19:07

ва-юр тапуах, юляшенька, добро пожаловать! Раз вам у... 10.6.2006, 19:20

Людмила тапуах, юляшенька, добро пожаловать! 10.6.2006, 20:24

Mira QUOTE(Людмила @ Jun 10 2006, 06:24 PM) 88... 10.6.2006, 20:57

Людмила ..Пример меню на 17 пунктов Мои пункты - 17 ЗАВТ... 10.6.2006, 22:42

тапуах людмила, а можно мне рецептик вашего свекольного б... 10.6.2006, 22:43

Людмила Цитата(тапуах @ Jun 10 2006, 09:43 AM) 88... 10.6.2006, 23:03

Людмила ЗАВТРАК. Фото из альбома Receptes 3 сайта MoiFot... 10.6.2006, 22:53

elder_berry Людмила, огромнейшее тебе спасибо!!!... 10.6.2006, 23:01

Людмила QUOTE(elder_berry @ Jun 10 2006, 10:01 AM... 10.6.2006, 23:18

elder_berry QUOTE(Людмила @ Jun 10 2006, 11:18 PM) 88... 10.6.2006, 23:26

elder_berry Девочки, на следующей неделе мне предстоит накрыти... 10.6.2006, 23:10

Людмила ЗАВТРАК Омлет с кабачками 3 пункта 1 яйцо каба... 12.6.2006, 11:33

Kati Какая вкуснота,красота и разнообразие!Молодец,... 12.6.2006, 12:08

ANFIZA Ой, Людмила, я растаяла от умиления, я умерла от в... 12.6.2006, 14:07

Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 12 2006, 01:07 AM) 886... 12.6.2006, 14:13

ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 12 2006, 12:13 PM) 88... 12.6.2006, 14:50

Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 12 2006, 01:50 AM) 887... 12.6.2006, 18:44

ва-юр Людмила, ну какое у тебя шикарное меню на картинка... 12.6.2006, 23:43

Людмила Ва-юр, так я ведь мужу отдельно готовлю. Мои баноч... 13.6.2006, 8:14

ва-юр Да я тоже учась у тебя начала в холодильнике ... 14.6.2006, 1:26

ANFIZA QUOTE(ва-юр @ Jun 13 2006, 11:26 PM)... 14.6.2006, 14:57

Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 14 2006, 01:57 AM) 907... 14.6.2006, 19:58

Людмила Меню на 17 пунктов ЗАВТРАК - 5 п БЛИНЧИКИ ИЗ... 17.6.2006, 18:56

ва-юр Людмила, нет слов моего восхищения и благодарности... 18.6.2006, 0:39

Kati Какая красота и вкуснота,Людмила!В общем-то ка... 18.6.2006, 11:14

Mira Людмила, обалденное меню. С такими блюдами и нехуд... 18.6.2006, 13:59

Людмила СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО мои хорошие. А мне иног... 18.6.2006, 14:05

тапуах девоньки, а у меня вопросик. я сварила супчик в дв... 18.6.2006, 19:05

Людмила QUOTE(тапуах @ Jun 18 2006, 06:05 AM) 927... 18.6.2006, 19:15

тапуах QUOTE(Людмила @ Jun 18 2006, 05:15 PM) 92... 19.6.2006, 6:16

Людмила ЗАВТРАК – 3 пункта (фото нет, так как не было врем... 28.6.2006, 20:43

ва-юр Вот даже и не знаю, хорошо, что Людмила прибавила ... 28.6.2006, 22:55

Людмила QUOTE(ва-юр @ Jun 28 2006, 09:55 AM)... 29.6.2006, 7:18

Людмила QUOTE(ва-юр @ Jun 28 2006, 09:55 AM)... 29.6.2006, 7:31

ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 29 2006, 05:31 AM) 98... 29.6.2006, 9:24

Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 28 2006, 08:24 PM) 988... 29.6.2006, 9:38

ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 29 2006, 07:38 AM) 98... 29.6.2006, 9:42

Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 28 2006, 08:42 PM) 988... 29.6.2006, 9:47

ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 29 2006, 07:47 AM) 98... 29.6.2006, 9:52

Kati Людмила,ты просто умница!Молодчина!Мне тож... 29.6.2006, 11:08

11 страниц

1 2 3 > »

« Предыдущая тема · Рецепты для ВН · Следующая тема »

36 чел. читают эту тему (гостей: 36, скрытых пользователей: 0)

Пользователей: 0

Режим отображения: Переключить на: Стандартный · Переключить на: Линейный · Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

Текстовая версия

Сейчас: 22.11.2024, 15:52

Лицензия зарегистрирована на: Юличкины рецепты