 Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
 |
Ответов
 31.5.2006, 11:29
Сообщение
#2
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Меню на 17 пунктов
ЗАВТРАК - 3 пунктов 500 мл воды  Фото из альбома Receptes 5 сайта MoiFoto.ru  Фото из альбома Receptes 5 сайта MoiFoto.ru 3 сухарика из цельнозерноыой муки – 1,5 п Творог 0,5% 75 гр - 1 п 1/2 банана – 0,5 п Кофе Вода 20 х 5= 1000 мл ОБЕД - 10 пунктов  Фото из альбома Receptes 5 сайта MoiFoto.ru Суп молочный с овощами Вода Овощи Молоко 2,0% 1/2 стакана - 1,5 п  Фото из альбома Receptes 5 сайта MoiFoto.ru Куриная ножка с макаронами и тушеной капустой Тушеная капуста Капуста, морковь, лук Соль, специи 1 ст ложка кетчупа – 0,5 п 1 ч ложки раст.масла – 1 п Макароны из муки грубого помола 120 гр – 2 п Куриная ножка вареная без кожи – 3 п  Фото из альбома Receptes 5 сайта MoiFoto.ru Кефир 0,5% 250 мл – 2 п Вода 20 х 4 = 800 мл УЖИН - 2 пункта Салат из овощей Свежие огурцы, помидоры, паприка, китайская капуста Лимонный перец Сметана 10 % 2 ст ложки – 1 п 1 большое яблоко – 1 п  Фото из альбома Receptes 5 сайта MoiFoto.ru ИТОГО - 3 + 10 + 2 п = 15 Экономия 2 пункта Вода 2,3 литра |
 |
 
|
|
31.5.2006, 11:45
Сообщение
#3
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Людмила @ May 31 2006, 09:29 AM) [snapback]8017[/snapback] Меню на 17 пунктов Глядя на такое меню ну кто осмелится сказать, что В_Н это невкусно и голодно? Все так красиво и аппетитно! Людмила не только своим примером вдохновляет, но и наглядно показывает, как и похудание можно сделать не тяжким испытанием тела и духа, а нормальным процессом без стресса. Ты такая молодец! Единственной тяжелой проблемой для меня остается вода. Ели-ели полтора литра в день осиливаю. Когда пью, так даже давлюсь, как от "сухомятки". Поэтому и вес, наверное, так медленно идет. За неделю только 900г.....  |
|
|
|
|
31.5.2006, 12:57
Сообщение
#4
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ва-юр @ May 30 2006, 10:45 PM) [snapback]8019[/snapback] Глядя на такое меню ну кто осмелится сказать, что В_Н это невкусно и голодно? Все так красиво и аппетитно! Людмила не только своим примером вдохновляет, но и наглядно показывает, как и похудание можно сделать не тяжким испытанием тела и духа, а нормальным процессом без стресса. Ты такая молодец! Единственной тяжелой проблемой для меня остается вода. Ели-ели полтора литра в день осиливаю. Когда пью, так даже давлюсь, как от "сухомятки". Поэтому и вес, наверное, так медленно идет. За неделю только 900г..... Спасибо тебе Ва-юрчик за похвалу, конечно мне не нужно никому и ничего доказывать, но просто хочется чтобы не боялись этих В-Н и которые еще сомневаются, чтобы сами посмотрели, как можно питаться НЕ ГОЛОДАЯ и при этом худеть....  А насчет воды - конечно похудение идет медленнее, это уже доказанно, но все равно 900 гр за неделю ЭТО ОЧЕНЬ ДАЖЕ ХОРОШО...ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ и это повод радоваться, а не печалится.... 
|
|
|
|
|
31.5.2006, 13:20
Сообщение
#5
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Людмила @ May 31 2006, 10:57 AM) [snapback]8026[/snapback] 900 гр за неделю ЭТО ОЧЕНЬ ДАЖЕ ХОРОШО...ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ и это повод радоваться, а не печалится.... Cпасибо, Людмила, ты настоящий друг, всегда умеешь поддержать ! |
|
|
|
Сообщений в этой теме
Людмила Наши блюда ВН - угощайтесь 13.5.2006, 14:54
Kati Людмила,какой вкусный и диетический обед у тебя се... 13.5.2006, 15:05 ва-юр Как вкусно! И я так хочу. 13.5.2006, 22:22
Людмила QUOTE(ва-юр @ May 13 2006, 09:22 AM)... 13.5.2006, 22:42 Лисичка Людмила, спасибо за обед. Конечно, после такого об... 14.5.2006, 7:39 Людмила QUOTE(Лисичка @ May 13 2006, 06:39 PM) 68... 14.5.2006, 10:12 Людмила Завтрак
Творог 0,5% 75 гр (1/3 часть 200 гр пачки... 14.5.2006, 9:46 Лисичка И правда, очень мало. Людмила - ты молодец, так вс... 14.5.2006, 10:58 ва-юр Как же хорошо, что у Людмилы есть цифровик, теперь... 14.5.2006, 12:07 Людмила Что на ужин будем есть?
Какие предложения буду... 14.5.2006, 12:14 Людмила ОБЕД
Фото из альбома Receptes 3 сайта MoiFoto.ru... 14.5.2006, 14:47 Юличка RE: Наши блюда ВН - угощайтесь 14.5.2006, 14:59 Людмила RE: Наши блюда ВН - угощайтесь 14.5.2006, 15:05 Kati Ох и вкусно же,Людмила!Молодец! 14.5.2006, 15:30 Людмила Спасибо Kati, было вкусно. 14.5.2006, 17:30 Людмила ну вот и ужин.
Фото из альбома Receptes 3 сайта ... 14.5.2006, 18:12 elena QUOTE(Людмила @ May 14 2006, 04:12 PM) 68... 7.6.2006, 8:31 Kati Вот это Даа!Людмила!Ты героиня!Молодчи... 14.5.2006, 18:15 вика Обалденно. Суперский салатик! Но это все на у... 14.5.2006, 18:15 Людмила QUOTE(вика @ May 14 2006, 05:15 AM) 6898
... 14.5.2006, 19:17
ва-юр QUOTE(Людмила @ May 14 2006, 05:17 PM) 69... 14.5.2006, 23:09 Лисичка Людмила, так классно, меню на целый день. Ну ты и ... 14.5.2006, 18:25 Kati Людмила!Какое вкусное меню на день!Даже у ... 31.5.2006, 12:34 ANFIZA Да! От такой красоты дух захватывает... и види... 31.5.2006, 13:41 Mira Людмила, классное меню. Такое все вкусное и не ска... 31.5.2006, 15:13 Лисичка Людмила, очень вкусно всё. А с курочкой - вообще о... 31.5.2006, 17:51 Людмила QUOTE(Лисичка @ May 31 2006, 04:51 AM) 80... 31.5.2006, 20:37 Людмила ЗАВТРАК
Кофе с 1 ч ложкой сухих сливок - 0,5 п
... 4.6.2006, 9:27 Mira Людмила, все вкусненько. И на мой взгляд очень даж... 4.6.2006, 9:57 Людмила QUOTE(Mira @ Jun 3 2006, 08:57 PM) 8324
Л... 4.6.2006, 10:19 Kati Людмила,умница!Супчик прямо прозрачный!Ово... 4.6.2006, 11:06 Людмила QUOTE(Kati @ Jun 3 2006, 10:06 PM) 8336
Л... 4.6.2006, 11:35 Kati QUOTEВот здесь когда то уже шел разговор о посоле ... 4.6.2006, 11:46 Людмила Попробуй, ты хозяйка хорошая, я уверена, что у теб... 4.6.2006, 12:09 Kati Спасибо за комплемент!А я уверена,что нам понр... 4.6.2006, 13:06 Людмила QUOTE(Kati @ Jun 4 2006, 12:06 AM) 8348
С... 4.6.2006, 16:45 ва-юр Ну, Людмила, нет слов! Ты как всегда на высоте... 4.6.2006, 13:39 Людмила Ва-юрчик, спасибо тебе за темку новую, какую работ... 6.6.2006, 10:34 Kati Ва-юр,отличная идея!Молодчина! 6.6.2006, 11:48 ва-юр Катюша, Людмила, спасибо девочки. Хорошо, что вы с... 6.6.2006, 13:59 Людмила QUOTE(ва-юр @ Jun 6 2006, 12:59 AM) ... 6.6.2006, 15:18 ва-юр QUOTE(Людмила @ Jun 6 2006, 01:18 PM) 849... 7.6.2006, 0:24 elder_berry Девочки, вы такие молодцы! Вы создали очень уд... 7.6.2006, 11:42 Юличка elder_berry, добро пожаловать. Я рада, что тебе у ... 7.6.2006, 11:46 Kati elder_berry,и мы с большим удовольствием приймим т... 7.6.2006, 11:48 ва-юр Добро пожаловать, elder_berry! Худей вместе с ... 7.6.2006, 13:59 Людмила Добро пожаловать, elder_berry!
Спасибо тебе з... 7.6.2006, 18:12 elder_berry Котлеты с овсянкой - 6,5 п.
фарш из телятины 120... 9.6.2006, 11:22
ANFIZA QUOTE(elder_berry @ Jun 9 2006, 09:22 AM)... 9.6.2006, 11:56
elder_berry ANFIZA, спасибо за сухарики! 9.6.2006, 12:37 Людмила QUOTE(elder_berry @ Jun 8 2006, 10:22 PM)... 9.6.2006, 20:28 elder_berry QUOTE(Людмила @ Jun 9 2006, 08:28 PM) 877... 10.6.2006, 18:59 юляшенька девоньки, у вас так классно, вы такие умнички, все... 10.6.2006, 16:50 elder_berry QUOTE(юляшенька @ Jun 10 2006, 04:50 PM) ... 10.6.2006, 18:46 тапуах привет. я зарегестрировалась. мне у вас так уютно.... 10.6.2006, 18:54 тапуах спасибо 10.6.2006, 19:07 ва-юр тапуах, юляшенька, добро пожаловать! Раз вам у... 10.6.2006, 19:20 Людмила тапуах, юляшенька, добро пожаловать! 10.6.2006, 20:24 Mira QUOTE(Людмила @ Jun 10 2006, 06:24 PM) 88... 10.6.2006, 20:57 Людмила ..Пример меню на 17 пунктов
Мои пункты - 17
ЗАВТ... 10.6.2006, 22:42 тапуах людмила, а можно мне рецептик вашего свекольного б... 10.6.2006, 22:43 Людмила Цитата(тапуах @ Jun 10 2006, 09:43 AM) 88... 10.6.2006, 23:03 Людмила ЗАВТРАК.
Фото из альбома Receptes 3 сайта MoiFot... 10.6.2006, 22:53 elder_berry Людмила, огромнейшее тебе спасибо!!!... 10.6.2006, 23:01 Людмила QUOTE(elder_berry @ Jun 10 2006, 10:01 AM... 10.6.2006, 23:18 elder_berry QUOTE(Людмила @ Jun 10 2006, 11:18 PM) 88... 10.6.2006, 23:26 elder_berry Девочки, на следующей неделе мне предстоит накрыти... 10.6.2006, 23:10 Людмила ЗАВТРАК
Омлет с кабачками
3 пункта
1 яйцо
каба... 12.6.2006, 11:33 Kati Какая вкуснота,красота и разнообразие!Молодец,... 12.6.2006, 12:08 ANFIZA Ой, Людмила, я растаяла от умиления, я умерла от в... 12.6.2006, 14:07 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 12 2006, 01:07 AM) 886... 12.6.2006, 14:13 ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 12 2006, 12:13 PM) 88... 12.6.2006, 14:50 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 12 2006, 01:50 AM) 887... 12.6.2006, 18:44 ва-юр Людмила, ну какое у тебя шикарное меню на картинка... 12.6.2006, 23:43 Людмила Ва-юр, так я ведь мужу отдельно готовлю.
Мои баноч... 13.6.2006, 8:14 ва-юр Да я тоже учась у тебя начала в холодильнике ... 14.6.2006, 1:26 ANFIZA QUOTE(ва-юр @ Jun 13 2006, 11:26 PM)... 14.6.2006, 14:57 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 14 2006, 01:57 AM) 907... 14.6.2006, 19:58 Людмила Меню на 17 пунктов
ЗАВТРАК - 5 п
БЛИНЧИКИ ИЗ... 17.6.2006, 18:56 ва-юр Людмила, нет слов моего восхищения и благодарности... 18.6.2006, 0:39 Kati Какая красота и вкуснота,Людмила!В общем-то ка... 18.6.2006, 11:14 Mira Людмила, обалденное меню. С такими блюдами и нехуд... 18.6.2006, 13:59 Людмила СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО мои хорошие.
А мне иног... 18.6.2006, 14:05 тапуах девоньки, а у меня вопросик. я сварила супчик в дв... 18.6.2006, 19:05 Людмила QUOTE(тапуах @ Jun 18 2006, 06:05 AM) 927... 18.6.2006, 19:15 тапуах QUOTE(Людмила @ Jun 18 2006, 05:15 PM) 92... 19.6.2006, 6:16 Людмила ЗАВТРАК – 3 пункта
(фото нет, так как не было врем... 28.6.2006, 20:43 ва-юр Вот даже и не знаю, хорошо, что Людмила прибавила ... 28.6.2006, 22:55 Людмила QUOTE(ва-юр @ Jun 28 2006, 09:55 AM)... 29.6.2006, 7:18 Людмила QUOTE(ва-юр @ Jun 28 2006, 09:55 AM)... 29.6.2006, 7:31 ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 29 2006, 05:31 AM) 98... 29.6.2006, 9:24 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 28 2006, 08:24 PM) 988... 29.6.2006, 9:38 ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 29 2006, 07:38 AM) 98... 29.6.2006, 9:42 Людмила QUOTE(ANFIZA @ Jun 28 2006, 08:42 PM) 988... 29.6.2006, 9:47 ANFIZA QUOTE(Людмила @ Jun 29 2006, 07:47 AM) 98... 29.6.2006, 9:52 Kati Людмила,ты просто умница!Молодчина!Мне тож... 29.6.2006, 11:08 |
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 6.4.2025, 8:23 |