Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню |
13.3.2007, 14:05
Сообщение
#902
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Как только я серьезно начанаю считать пункты,первое,что я готовлю это винегрет,самой смешно
но на него у меня ушло всего 1п.на порцию. И брюсельская капуста с тушеным постным свиным карбонатом. Капуста-0п 1ст.л. сметаны10 %-0.5п. Маргарин раст. 1ст.л.-1п Мясо сырое-150гр-2п Итого -3.5п |
|
|
14.3.2007, 8:15
Сообщение
#903
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 140 Регистрация: 23.2.2007 Из: Германия Пользователь №: 3,945 |
Цитата(Алена @ 13.3.2007, 15:04) [snapback]62800[/snapback] Как только я серьезно начанаю считать пункты,первое,что я готовлю это винегрет,самой смешно но на него у меня ушло всего 1п.на порцию. И брюсельская капуста с тушеным постным свиным карбонатом. Капуста-0п 1ст.л. сметаны10 %-0.5п. Маргарин раст. 1ст.л.-1п Мясо сырое-150гр-2п Итого -3.5п Алена а что ты кладешь в винегрет могла бы ты поподробней написать |
|
|
14.3.2007, 12:28
Сообщение
#904
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Julik @ 13.3.2007, 19:15) [snapback]63024[/snapback] Алена а что ты кладешь в винегрет могла бы ты поподробней написать БЕРИ кислую капусту = 0 п вареную морковь = 0 п вареную свеклу = 0 п соленый или маринованный огурец = 0 п лук репчатый = 0 п 1 вареную картофелину 80 гр = 1 п/зерновые 2 ч л раст масла = 2 п/жир соль, перец, я еще сахар добавляю (каждый день ты можешь использовать 3 ч л без горки сахар за 0 пунктов) Весь винегрет у тебя получится 3 пункта, порция будет большая, раздели ее на два раза (на два дня), не забывай, что во всей порции ДНЕВНАЯ НОРМА ЖИРА. Если хочешь всю порцию съесть в один день, тогда положи только 1 ч л масла на всю порцию, чтобы оставить 1 п жира на другое блюдо. |
|
|
14.3.2007, 13:25
Сообщение
#905
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Людмила @ 14.3.2007, 10:28) [snapback]63109[/snapback] БЕРИ кислую = 0 п Людмила,похоже после капустной диеты это слово не произносит... |
|
|
14.3.2007, 19:26
Сообщение
#906
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(ANFIZA @ 14.3.2007, 0:25) [snapback]63125[/snapback] Людмила,похоже после капустной диеты это слово не произносит... Анфиса........ ты права |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 22.9.2024, 2:51 |