Рецепты от весонаблюдатели - Юличкины рецепты

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Юличкины рецепты > Весонаблюдатели - для тех, кто хочет похудеть > Рецепты для ВН

Рецепты от весонаблюдатели, вкусно и несложно

Опции

ва-юр Просмотр профиля	23.3.2006, 0:39 Сообщение #1
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46	Содержание Бананово-шоколадные пирожные - от Ва-юр Маринованная свинина - от Миры Курица с базиликом и картофелем с розмарином - от Ва-юр Паста с телячьим филе, луком-пореем и шампиньонами - от Ва-юр Острый куриный суп с лимоном - от Ва-юр Каша с изюмом - от Ва-юр Теплый овощной салат с курицей - от Ва-юр Салат с селедкой - от Ва-юр Пирог с черникой и миндалем - от Ва-юр Каша с черносливом и курагой - от Людмилы Десерт из творога с бананом - от Людмилы Диетический овощной суп с фасолью - от Людмилы Котлетки из куриного фарша с морковью - от Людмилы Тушеные овощи - от Людмилы Хлеб с яйцом и ветчиной - от Ва-юр Блюдо из телятины - от Ва-юр Морковные котлеты - от Людмилы Горчичная курица с укропом - от Людмилы Телятина с овощами - от Людмилы Куриная печень - от Людмилы Голубцы - от Людмилы Острый салат с баклажанами - от Людмилы Салат из тунца - от Людмилы Салат из риса - от Людмилы Салат из овощей с творогом - от Людмилы Пряный картофельный салат - от Людмилы Суп из шпината - от Людмилы Суп овощной с плавленным сыром - от Людмилы Луковый суп - от Людмилы Завтрак - от Людмилы Булочка с сыром и ветчиной -от Ва-юр Суп из кудрявой капусты с салями - от Ва-юр Мороженне - от Людмилы Блинчики из бананов с фруктами - от Людмилы Тонкие блины - от Людмилы Яблоки в кляре - от Людмилы Лапша с корицей - от Людмилы Пирог из тыквы - от Людмилы Яблочный пирог - от Людмилы Запеканкa из творога - от Людмилы Меню на неделю - от Людмилы Салат из свеклы с ананасами - от Людмилы Сырники с морковью - от Людмилы Оладушка из овсянки - от Людмилы Морковь медовая - от Людмилы Итальянский овощной суп - от Людмилы Жареная рыба - от Людмилы Утонувшие дары моря - от Людмилы Рисовое ризотто по-домашнему - от Людмилы Пёстрые котлеты - от Людмилы Информации о пряных травах и специях - от Людмилы Кукурузный салат с тунцом - от Ва-юр Меню на неделю - от Людмилы Блюдо из телятины и риса - от Ва-юр Мороженое - от Ва-юр Салат с пореем и копченым лососем - от Ва-юр Крем из тунца. - от Людмилы Крем из лосося. - от Людмилы Крем из овечьего сыра- от Людмилы Легкий крем Obatzda - от Людмилы Картофельное блюдо и десерт - от Ва-юр Омлет со спагетти - от Людмилы Вермишель с мясным соусом и цуккини - от Людмилы Пикантная картофель-фри - от Людмилы Салат из тунца с макаронами - от Людмилы Огуречный соус - от Людмилы Муффины из бананов - от Ва-юр Шоколадная груша с мороженым - от Ва-юр Филе хека в апельсиновом соусе и десерт - от Ва-юр Теплый овощной салат с курицей - от Ва-юр Супердиетические котлетки из курицы и яблок! - от Людмилы Запеченый картофель - от Людмилы Яблоки, запеченные в духовке, с изюмом и миндалем. - от Ва-юр Безе - от Ва-юр Рыба в японском стиле - от Людмилы Филе рыбы приготовленное на пару - от Людмилы Филе рыбы запеченое - от Людмилы Филе рыбы под йогуртом - от Людмилы Несколько вариантов салата с консервированным тунцом - от Людмилы Греческий салат - от Людмилы Телятина с грибами- от Людмилы Куриная печень с грибами -от Людмилы "Селедка в шубе". - Геркулес с сухофруктами - от Людмилы Cалат из тунца с макаронами и паприкой - от Людмилы Желейный торт - от Anfiza Творожники печеные - от Anfiza Баклажан с морковью и фасолью - от Ва-юр Запеканка из риса со шпинатом и щавелем - от Ва-юр Соте из баклажанов - от ANFIZA Дип соус из огурца - от ANFIZA Абрикосовое суфде с корицей - от ANFIZA Меню для ВН на один день - от Людмилы Суп-пюре из зеленого гороха и броколли - от Ва-юр Пирог из песочного теста с грушами и изюмом - от ANFIZA Салат из крабовых палочек - от Ва-юр Икра баклажанная - от ANFIZA Баклажаны отварные в ореховом соусе - от ANFIZA Блюда из баклажан приготовленные в духовке - от ANFIZA Меню для ВН на один день - от Людмилы Салат из свежих овощей - от Людмилы Творожная запеканка - от Людмилы Пицца - от Людмилы Сендвич с тунцом - от elena Блинчики из бананов с фруктами - от Людмилы Морковь с медом - от Людмилы Куриные окорочка с черносливом - от elena Салат мясной с грибами - от Ленчик Бананово-ягодный коктейль - от Ленчик Закуски из овощей - от ANFIZA Сладкие морковно кабачковые блины - от Алекс Салат из фасоли - от Алекс Блины с лимонным соусом - от Алекс Салат из индейки с апельсинами - от Алекс Омлет из молодого картофеля и спаржи - от Алекс Фаршированный цуккини - от Алекс Тонкие блины - от ANFIZA Соус к зерновым. Салат из цветной капусты. Суп пюре - от ANFIZA Запеканка из тунца и макарон - от Алекс баклажановый соус - от Алекс Салат из белой и черной фасоли - от Алекс Овощи запеченые с сыром - от ANFIZA Шоколадный пирог с творожной начинкой - от ANFIZA Салатик - от Лизы Суп с тофу на курином бульоне - от Алекс Салат из куриного филе с апельсинами - от Алекс Рисово-яблочный пудинг - от Алекс Десерт - от ANFIZA Соус из овощей с сельдереем - от ANFIZA Апельсиновые маффины - от Алекс Тыквенный торт - от Алекс Ужин в китайском стиле - от Алекс Крем суп из броколли - от Махони Азиатский суп- от Лизы Рецепты для ВН - от Лизы Рецепты предлагаемые ВН - от ANFIZA Меню для праздников - от ANFIZA Паста с тунцом и шпинатом - от ANFIZA Паста с телятиной и шампиньонами - от ANFIZA Запеченое филе морского языка - от ANFIZA Праздничный торт из лосося - от ANFIZA Банановая пасха для ВН - от ANFIZA Пюре из брокколи - от ANFIZA Куриные маффины - от ANFIZA Творожная запеканка - от ANFIZA Мороженое из йогурта - от ANFIZA Яблочный пирог от ВН - от ANFIZA Блинчики с фруктами - от ANFIZA Капустный пирог с сыром - от ANFIZA Салат из макарон и курочки - от ANFIZA Азиатская сковорода с мясными шариками - от Natalie Завтраки - от ANFIZA Перекусы - от ANFIZA Праздничный стол - от ANFIZA Рецепты сладких блюд - от ANFIZA Форшмак диетический - от Diana Ru Лапша под соусом из тунца - от Diana Ru Творожная запеканка - от Diana Ru Легкий домашний майонез - от Diana Ru Мясо в грибном соусе - от ANFIZA Салат из краснокочанной капусты - от милая людям Гавайский салат из птицы - от милая людям Запеканка из остроголовой капусты и фарша - от милая людям Фаршированная форель - от милая людям ____________________________________________________________________________ Вот такие вкусные и красивые блюда предлагают ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛИ в своём журнале №2 2005 года. Бананово-шоколадные пирожные (16 штук) тесто: 260г 45% маргарина 6 ст. ложек сахара сок 1апельсина 4 яйца 6 ст. л. минеральной воды 240г муки 200г крахмала 2 ч. л. пекарского порошка 4 ст. л. порошка какао начинка: 6 маленьких бананов 1 порошок желе для торта без сахара RUFI несколько капель жидкого сахарозаменителя Взбить маргарин с сахаром и апельс. соком в пену. Добавить яйца и мин. воду.Смешать муку, крахмал, пекарский порошок какао.Постепенно добавлять к тесту. Порезать бананы.Противень покрыть бумагой для выпечки, выложить тесто, разровнять и покрыть бананами. Выпекать при 180% 20 минут. Проиготовить (по инструкции) желе для торта и вылить на пирог. Дать застыть. Совет: За час до приготовления пирога вынь яйца из холодильника, иначе тесто будет кусочками и не будет пышным. Пирог содержит - 72 пункта, 1 кусочек- 4,5 пункта.[/url]

Ответов

ва-юр Просмотр профиля	15.4.2006, 1:46 Сообщение #2
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46	Теплый овощной салат с курицей (легкий полдник, 1 порция-4п) 100г китайской капусты 0,5 пучка листового салата 0,5 длинного огурца 1 помидор 125 г цветной капусты или спаржи 1 ч. л. растит. масла 120 г куриного филе соль, перец, карри 2 ст. л. бальзамического уксуса 1 ч. л. растит. масла сахарозаменитель Порезать китайскую капусту, салат, помидор и огурец и выложить все в миску. Потушить цветную капусту. Слегка обжарить куриное филе на масле. Приправить солью, перцем и карри. Добавить вместе с капустой к салату. Приготовить соус из бальзамического уксуса, раст. масла, перца, соли и сахарозаменителя. Добавить к салату.

Сообщений в этой теме

ва-юр Рецепты от весонаблюдатели 23.3.2006, 0:39

Mira Хочу поделиться простым рецептом от весонаблюдател... 23.3.2006, 12:47

Kati QUOTEМаринованная свинина. Должно быть очень вку... 23.3.2006, 20:39

Mira QUOTE4к.л масла -это сколько? Думаю имелись в вид... 23.3.2006, 21:19

ва-юр Mira QUOTEМаринованная свинина. QUOTEТолько с ... 24.3.2006, 2:51

Kati QUOTEДумаю имелись в виду чайные ложки. Спасибо,M... 24.3.2006, 11:18

Mira QUOTEМы видим, что это блюдо рассчитано на 4-е чел... 24.3.2006, 13:10

ва-юр Рецепт взят из журнала Весонаблюдатели. ... 25.3.2006, 0:47

Mira QUOTEКУРИЦА С БАЗИЛИКОМ И КАРТОФЕЛЕМ С РОЗМАРИНОМ ... 25.3.2006, 9:31

ва-юр Mira QUOTE7,5 пунктов это на всё я так понимаю ил... 25.3.2006, 14:05

Mira То есть для меня, грубо говоря, можно сьесть 3 так... 25.3.2006, 14:13

ва-юр Mira QUOTEгрубо говоря, можно сьесть 3 таких порц... 25.3.2006, 23:33

Mira QUOTEМожно, если не хочешь получить еще и десерт. ... 25.3.2006, 23:34

ва-юр Рецепт и картинка (для наглядности) взяты из журна... 26.3.2006, 0:05

ва-юр Mira QUOTEМожно, если не хочешь получить еще и де... 26.3.2006, 2:39

ва-юр Острый куриный суп с лимоном (... 27.3.2006, 13:11

Lenochka-12345 QUOTEОСТРЫЙ КУРИНЫЙ СУП С ЛИМОНОМ ва-юр а этот с... 28.3.2006, 7:45

ва-юр Lenochka-12345 QUOTEа этот суп на одну порцию? ... 28.3.2006, 8:45

Lenochka-12345 Ага! Понятно! Спасибо, а то я искала под супом ско... 28.3.2006, 8:56

ва-юр Каша с изюмом (завтрак,1 порция- 5 п) 4ст.... 28.3.2006, 10:32

Людмила QUOTE(ва-юр @ Mar 28 2006, 08:32 AM)... 1.4.2006, 9:56

Mira QUOTE(Людмила @ Apr 1 2006, 07:56 AM) 461... 1.4.2006, 10:52

Lenochka-12345 Хорошая каша, а главное сытная, после неее долго е... 29.3.2006, 7:21

ва-юр Теплый овощной салат с курицей (легкий по... 29.3.2006, 11:50

ва-юр Салат с селедкой (легкий полдник,1порция- 5п) ... 30.3.2006, 12:59

Luda QUOTEСАЛАТ С СЕЛЕДКОЙ Вот это для меня, люблю сел... 30.3.2006, 15:25

Lenochka-12345 Да! Мне тоже салатик с селедочкой понравился! 30.3.2006, 15:47

ва-юр Luda QUOTEВот это для меня, люблю селедочку. Len... 30.3.2006, 22:52

ва-юр Пирог с черникой и миндалем (12 кусочков, весь... 31.3.2006, 10:35

Людмила Когда хочется чего-нибудь сладкого: 50 гр обезжир... 1.4.2006, 19:04

Гость Людмила хорошие рецепты! А сколько пунктов ваш... 2.4.2006, 9:49

Людмила QUOTE(Гость @ Apr 1 2006, 08:49 PM) 4653 ... 3.4.2006, 21:21

Mira Людмила, хороший рецепт. Очень прост в исполнении,... 2.4.2006, 9:56

Людмила QUOTE(Mira @ Apr 1 2006, 08:56 PM) 4656 Л... 2.4.2006, 13:17

Lenochka-12345 А мне идея понравилась : написать список пунктов и... 2.4.2006, 10:21

Людмила ... 2.4.2006, 14:01

Лисичка QUOTE(Людмила @ Apr 2 2006, 12:01 PM) 469... 2.4.2006, 15:20

Людмила Диетический овощной суп с фасолью. На два литра во... 2.4.2006, 21:36

ва-юр Хлеб с яйцом и ветчиной (завтрак, 1порция-5п)... 3.4.2006, 0:37

ва-юр Блюдо из телятины (1порция-6,5п) 125г пост... 3.4.2006, 0:50

Гость Морковные котлеты морковь 4 шт. - 0 п. манная к... 3.4.2006, 10:16

Гость Это была Людмила.Не знаю почему, но я ГОСТЬ. 3.4.2006, 10:18

Lenochka-12345 Людмила! Спасибо! Хорошие рецептики. Меня ... 3.4.2006, 11:43

Людмила Голубцы гречка 8 ст.л. - 8 п картофель 2 шт. - 2 ... 3.4.2006, 18:25

Людмила Суп из шпината. 1 луковица - 0 п 1 долька чес... 3.4.2006, 21:02

ва-юр Булочка с сыром и ветчиной (завтрак,... 3.4.2006, 23:32

ва-юр Суп из кудрявой капусты с салями (4 порции- 20п... 4.4.2006, 1:04

ва-юр QUOTE(Людмила @ Apr 3 2006, 04:25 PM) 481... 4.4.2006, 1:30

Людмила Сладкоежкам!!!!! Мороженне... 4.4.2006, 9:57

Lenochka-12345 Людмила я не поняла от куда пункты взялись? QUOT... 4.4.2006, 11:52

Людмила QUOTE(Lenochka-12345 @ Apr 3 2006, 10... 4.4.2006, 13:54

Людмила Салат из свеклы с ананасами - всего 1,5 п!... 4.4.2006, 19:27

ва-юр Кукурузный салат с тунцом (легкий пол... 4.4.2006, 23:26

Людмила МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ЖЕНЩИНАМ 71-80 КГ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ П... 5.4.2006, 18:42

Mira Людмила, втои меню очень удобны! Не надо целый... 5.4.2006, 22:35

ва-юр Блюдо из телятины и риса (1порция-8,5п) 125... 5.4.2006, 23:49

Людмила QUOTE(ва-юр @ Apr 5 2006, 10:49 AM) ... 7.4.2006, 10:17

ва-юр QUOTE(Людмила @ Apr 7 2006, 08:17 AM) 501... 7.4.2006, 11:42

ва-юр Мороженое (полдник,1порция-2п) 200мл обезжиренног... 7.4.2006, 0:17

ва-юр Cалат с пореем и копченым лососем (легкий по... 7.4.2006, 11:25

Людмила ГУСТЫЕ СОУСЫ И СОЛЕНЫЕ КРЕМЫ. Густые соусы и соле... 10.4.2006, 21:25

Mira Людмила, спасибо за хорошие рецепты. Очни несложны... 10.4.2006, 21:57

ва-юр Картофельное блюдо и десерт ( 1 порция, 8п ) 2... 10.4.2006, 23:25

Людмила Омлет со спагетти. – 7 п (одна порция) 70 гр спа... 11.4.2006, 20:27

Mira Людмила, очень хорошие рецептики. Все так вкусно, ... 11.4.2006, 22:34

ва-юр Для сладкоежек Муффины из бананов ( 12 штук, ... 12.4.2006, 9:55

Людмила Извините ребята не по теме, не знала куда эту фото... 12.4.2006, 21:46

Mira QUOTE(Людмила @ Apr 12 2006, 07:46 PM) 52... 12.4.2006, 23:03

Людмила QUOTE(Mira @ Apr 12 2006, 10:03 AM) 5232 ... 13.4.2006, 8:53

ва-юр Филе хека в апельсиновом соусе и десерт ( 1 порция... 13.4.2006, 13:46

Лисичка Рецепт хороший, можно попробовать. Так интересно -... 13.4.2006, 15:49

Людмила QUOTE(Лисичка @ Apr 13 2006, 02:49 AM) 52... 13.4.2006, 16:09

ва-юр Теплый овощной салат с курицей (легкий полдник, 1 ... 15.4.2006, 1:46

Людмила Рецепт был взят с кулинарного сайта (извините назв... 15.4.2006, 20:30

ва-юр QUOTE(Людмила @ Apr 15 2006, 06:30 PM) 53... 16.4.2006, 13:45

Людмила QUOTE(ва-юр @ Apr 16 2006, 12:45 AM)... 16.4.2006, 13:51

Людмила ЗАПЕЧЁНЫЙ КАРТОФЕЛЬ 2 картофель – 2 п 2 ч л расти... 16.4.2006, 19:43

ва-юр Для сладкоежек. Яблоки, запеченные в духовке, с и... 18.4.2006, 13:00

Людмила Ой как вкусненько..... 18.4.2006, 15:48

Людмила А У НАС ЗАВТРА РЫБНЫЙ ДЕНЬ... РЫБА В ЯПОНСКОМ С... 19.4.2006, 13:38

ва-юр QUOTE(Людмила @ Apr 19 2006, 11:38 AM) 54... 19.4.2006, 22:31

Людмила ТЕЛЯТИНА С ГРИБАМИ. На одну порцию – 7 пунктов Ку... 20.4.2006, 15:45

ва-юр Нету нашей Людмилы и темка затихла. Никто не делит... 11.5.2006, 14:07

Лисичка Ва-юр, молодец! Ну как успехи с похудением? 11.5.2006, 15:08

ва-юр QUOTE(Лисичка @ May 11 2006, 01:08 PM) 66... 11.5.2006, 15:15

Kati Вкусный салатик!И оформлен красиво! 11.5.2006, 15:13

Людмила Ну вот девочки я и вернулась. ВСЕ, ВСЕ ЗРАВСТВУЙТЕ... 11.5.2006, 18:05

Людмила ЗАВТРАК. Сухой геркулес 4 ст. ложки (без горки) -... 15.5.2006, 21:09

ва-юр Мда, днем оставила сообщение Людмиле, а вечером ег... 15.5.2006, 22:29

Людмила QUOTE(ва-юр @ May 15 2006, 09:29 AM)... 16.5.2006, 8:56

ва-юр QUOTE(Людмила @ May 16 2006, 06:56 AM) 69... 16.5.2006, 9:51

Людмила Попробуй, главное не забывай воду пить. 16.5.2006, 9:59

ва-юр QUOTE(Людмила @ May 16 2006, 07:59 AM) 69... 16.5.2006, 10:06

Лисичка А я хоть и пью много, но толку мало. 16.5.2006, 17:07

Людмила QUOTE(Лисичка @ May 16 2006, 04:07 AM) 69... 16.5.2006, 19:28

Kati QUOTEСАЛАТ ИЗ ТУНЦА С МАКАРОНАМИ И ПАПРИКОЙ Как вс... 16.5.2006, 19:34

Людмила QUOTE(Kati @ May 16 2006, 06:34 AM) 6998 ... 16.5.2006, 19:40

ва-юр QUOTE(Kati @ May 16 2006, 05:34 PM) 6998 ... 17.5.2006, 12:42

ANFIZA желейный торт Для торта вам понадобится разъёмн... 17.5.2006, 14:09

ва-юр QUOTE(ANFIZA @ May 17 2006, 12:09 PM) 706... 17.5.2006, 14:24

6 страниц

1 2 3 > »

« Предыдущая тема · Рецепты для ВН · Следующая тема »

5 чел. читают эту тему (гостей: 5, скрытых пользователей: 0)

Пользователей: 0

Режим отображения: Переключить на: Стандартный · Переключить на: Линейный · Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

Текстовая версия

Сейчас: 22.11.2024, 15:53

Лицензия зарегистрирована на: Юличкины рецепты