Обсуждения и вопросы, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся Опции

[ва-юр]

Статьи взяты из журнала (в свободной продаже) ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛИ

Сообщение отредактировал admin - 23.3.2006, 8:02

[Lenochka-12345]

Хорошо, тебе Mira, если ты мясо предпочитаешь сладкому, а у меня иногда, просто голод по сладкому и не чувствую насыщения, пока не съем чего-гибудь такого. Просто "грызет" изнутри. Единственное, что радует, так что это не часто происходит.
Стараюсь не есть, а вот сорвусь, так на одной конфете не могу остановиться, а потом, конечно, на сытый и довольный желудок совесть мучает.

[Ludmila]

Хорошо, тебе Mira, если ты мясо предпочитаешь сладкому, а у меня иногда, просто голод по сладкому и не чувствую насыщения, пока не съем чего-гибудь такого. Просто "грызет" изнутри. Единственное, что радует, так что это не часто происходит.
Стараюсь не есть, а вот сорвусь, так на одной конфете не могу остановиться, а потом, конечно, на сытый и довольный желудок совесть мучает.

Я не знаю есть ли у Вас там где Вы живете такие магазины как Stockmann, там продаются специальные продукты для тех, кто диету соблюдает.Там есть батончики диетические.Сама не ела, но в руках держала.Весонаблюдатели их разрешают - что-то из дутых зерен + начинка (шоколадная или егуртовая с ягодами).Я сама всегда очень строго придерживаюсь к диете и такие вещи не ем, но я узнаю, что из сладкого еще можно есть весонаблюдателям.У моей знакомой дочь уже не первый год этим занимается (по новому с пунктами) позвоню ей вечером и как только будет ответ, сообщу Вам.

Людмила, спасибо за хорошие советы. Это хорошие завтраки.
А зачем столько воды пить? Это аппетит снижает? по-моему ненадолго.

Во первых помогает уменьшить чувство голода, желудок то ведь полный.Но самое главное помогаем вывести из организма все шлаки и не дает "отложиться" в нашем организме тому, чему не следует.Сначала конечно это кажется дискомфортно, бегать в туалет, но потом привыкаешь.Главное Вы должны себе втолковать, что все это Вы делаете для себя любимой и представьте себе, через пару месяцев Вы сможеле одеть блузку заправленную в юбку, а не навыпуск или коротенькую маечку с открытым животиком.
Я не знаю кому сколько из присутствующих надо "сбросить". Учтите, тем у кого большой вес - есть еще и внутренний жир, поэтому может быть, что сначала уменьшение объема будет незначительное, поэтому надо взвешиваться.

[Лисичка]

и представьте себе, через пару месяцев Вы сможеле одеть блузку заправленную в юбку, а не навыпуск или коротенькую маечку с открытым животиком.

Я представляю......
А воду надо только обычную? А если соки фруктовые или компоты, ну хотя бы без сахара?