Рецепты от весонаблюдатели, вкусно и несложно |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
Рецепты от весонаблюдатели, вкусно и несложно |
28.3.2006, 10:32
Сообщение
#2
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Каша с изюмом
(завтрак,1 порция- 5 п) 4ст.л.овсяных хлопьев 160мл обезж.молока 40мл воды 2ст. л. изюма 150мл обезж. фруктового йогурта 1 мандарин Сварить кашу из овсяных хлопьев, молока, воды и изюма.Подавать с йогуртом и мандарином. |
|
|
Guest_Людмила_* |
1.4.2006, 9:56
Сообщение
#3
|
Guests |
QUOTE(ва-юр @ Mar 28 2006, 08:32 AM) [snapback]4563[/snapback] КАША С ИЗЮМОМ (завтрак,1 порция- 5 п) 4ст.л.овсяных хлопьев 160мл обезж.молока 40мл воды 2ст. л. изюма 150мл обезж. фруктового йогурта 1 мандарин Сварить кашу из овсяных хлопьев, молока, воды и изюма.Подавать с йогуртом и мандарином. Я делаю немного по другому.С вечера замачиваю в теплой воде вымытые 2шт.чернослива и 2шт.кураги.Утром проснувшись ставлю подогреть содержимое кастрюльки на огонь и как только начнет закипать, высыпаю туда две ст.ложки (без горки) быстроразвариваемого геркулеса, закрываю крышкой.Пока привожу себя в порядок, кашка готова.Чашка черного кофе к этой каше - это один из вариантов моего завтрака.Можно добавить 100 мл 2%-ого егурта. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 22.11.2024, 16:10 |