Здоровое питание, Полезные свойства продуктов их сочетание и рецепты. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
Здоровое питание, Полезные свойства продуктов их сочетание и рецепты. |
29.12.2006, 22:01
Сообщение
#2
|
|
Наш лекарь Группа: Модератор Сообщений: 10,904 Регистрация: 5.11.2006 Из: Нижний Новгород. Пользователь №: 866 |
САЛАТ---АНТИДЕПРЕССАНТ.
На порцию. 1 луковица 100 г печени птицы 200 г зеленого салата 1 ст.л оливкового масла соль и перец по вкусу. 1 апельсин 1 апельсин для украшения лук нарезать тонкими кольцами.Обжарить лук и печень на оливковом масле.Поперчить и посолить.апельсин почистить и размять без косточек.Добавить его в печенку и перемешать. Выложить печень на листья салата и украсить дольками апельсина. Тарелка такого салата покрывает 100% суточной потребности в фолиевой кислоте,витаминах В12 и С, 50% суточной потребности в витамине Е и 30% в витамине Р. БУДЕМ ЗДОРОВЫ! |
|
|
30.12.2006, 0:03
Сообщение
#3
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Цитата(учитель @ 29.12.2006, 22:01) [snapback]36962[/snapback] САЛАТ---АНТИДЕПРЕССАНТ. Какой вкусный АНТИДЕПРЕССАНТ. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.9.2024, 7:06 |