 ПРО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, и обо всем, что помогает сохранить молодость духа и внутреннюю красоту |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
 |
Ответов
 7.9.2012, 17:07
Сообщение
#2
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Как правило, о здоровом образе жизни мы начинаем серьезно задумываться только после того, как "клюнет жареный петух" в одно место.
Когда то такой "петух" и меня посетил. Тогда это не было связано со здоровьем, просто нужно было сбросить несколько лишних килограммов. Постепенно и, как то даже не очень заметно для меня самой, мое увлечение ВНаблюдательским движением переросло уже в нечно большее. Пришло время, когда я поняла, как хрупка и уязвима наша жизнь. Какие мы все беззащитные перед случайностями или болезнями. Когда то прочла такую фразу: "Знаете почему мы так относимся к своему телу? Потому что оно дано нам БЕСПЛАТНО!" Зачем же мы сами себе вредим ? Нужно сохранить все то хорошее, что дала нам природа. Как говорили мудрецы - выбери лучшее, а привычка следает это естественным. Вот и весь секрет здорового образа жизни  поэтому для начала составляем список своих привычек, затем отмечаем "вредные", заменяем их на "хорошие/полезные" привычки и образ жизни изменится в лучшую сторону.Вот об этом и о многом другом мне хочется поговорить с Вами в этой теме 
|
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Людмила ПРО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 3.9.2012, 14:59
Tata Цитата(Людмила @ 3.9.2012, 15:59) Красота... 5.9.2012, 19:17
Людмила Цитата(Tata @ 5.9.2012, 6:17) ПОЗДРАВЛЯЮ ... 6.9.2012, 8:09
Алена Цитата(Людмила @ 6.9.2012, 6:09) Наташа, ... 6.9.2012, 13:38 Tata Цитата(Алена @ 6.9.2012, 14:38) Конечно к... 6.9.2012, 18:56
Tata Цитата(Людмила @ 6.9.2012, 9:09) Ага, за ... 6.9.2012, 18:28 Алена Вот и я зашла с поздравлениями.
Хорошая тема,моя ... 6.9.2012, 13:09 Алена Таточка,спасибо,что поделилась мыслями,они конечно... 6.9.2012, 19:45 Tata Цитата(Алена @ 6.9.2012, 20:45) Таточка,с... 6.9.2012, 20:17 Алена Цитата(Tata @ 6.9.2012, 18:17) Очень успо... 6.9.2012, 21:03 Tata Цитата(Алена @ 6.9.2012, 22:03) У меня до... 8.9.2012, 14:03 Алена Цитата(Tata @ 8.9.2012, 12:03) Алёна как ... 8.9.2012, 16:42 Людмила В нашем домике еще один гость появился, надеюсь - ... 7.9.2012, 16:10 Людмила Цитата(Алена @ 6.9.2012, 0:38) Конечно к ... 7.9.2012, 16:25 Алена Цитата(Людмила @ 7.9.2012, 14:25) Алена, ... 7.9.2012, 17:06 podruga Людочка, поздравляю с новой темкой!.
Мне каже... 7.9.2012, 16:50
Алена Цитата(Людмила @ 7.9.2012, 15:07) Как пра... 7.9.2012, 17:18
Людмила Цитата(Алена @ 7.9.2012, 4:18) Про ... 7.9.2012, 17:39 Алена Цитата(Людмила @ 7.9.2012, 15:39) Ален, н... 7.9.2012, 18:05 Людмила Цитата(Алена @ 7.9.2012, 5:05) прозанимал... 7.9.2012, 20:34 Tata Цитата(Людмила @ 7.9.2012, 18:07) Как пра... 8.9.2012, 14:24 podruga Алена, я уверена, что пироги и плюшки ты пихать в ... 7.9.2012, 17:26 Алена Красивый рецепт,спасибо. 7.9.2012, 21:29 podruga Цитата(Tata @ 8.9.2012, 16:03) Давай расс... 8.9.2012, 14:39 Tata Да Лен мне кажется это проблема многих людей, кото... 8.9.2012, 15:10 Tata Спасибо Алён очень мне этот приборчик понравился. ... 8.9.2012, 18:33 Алена Цитата(Tata @ 8.9.2012, 16:33) Спасибо Ал... 8.9.2012, 19:05 Людмила Привет девочки
Открыла я эту тему и сама пропа... 13.9.2012, 10:02 Алена Цитата(Людмила @ 13.9.2012, 8:02) Привет ... 13.9.2012, 10:44 Людмила Цитата(Алена @ 12.9.2012, 21:44) Да ладно... 13.9.2012, 13:32 Людмила 1.Начинайте медленно
Организм должен привыкать к н... 13.9.2012, 13:50 MargoRito А я вот читала мнение, что бег полезен - исключите... 14.9.2012, 21:50 Людмила Цитата(MargoRito @ 14.9.2012, 8:50) а по ... 15.9.2012, 16:18 Tata Спасибо Людмила за интересную статью и советы по б... 16.9.2012, 19:20 МЫШ когда вес начинает уходить, тело просто требует на... 20.9.2012, 12:51 Алена Цитата(МЫШ @ 20.9.2012, 10:51) когда вес ... 20.9.2012, 20:07 Tata Цитата(МЫШ @ 20.9.2012, 13:51) так что бе... 21.9.2012, 16:32 Людмила Цитата(МЫШ @ 19.9.2012, 23:51) так что бе... 23.9.2012, 19:09 Людмила С чего начинается наш день ?
У человека должно быт... 23.9.2012, 19:27 Алена Людмила так хорошо ты всё о завтраке написала,что ... 23.9.2012, 20:31 Людмила Цитата(Алена @ 23.9.2012, 7:31) Я стараюс... 24.9.2012, 15:12 Людмила Вариант завтрака выходного дня.
Иногда очень хоче... 24.9.2012, 15:33 Людмила Продолжаю разговор о полезных завтраках
Вчера в... 26.9.2012, 7:40 Алена Вкусный у тебя завтрак.Я тоже научилась есть пшенн... 26.9.2012, 10:03 Людмила Люблю я ленивые вареники, но на завтрак нет време... 26.9.2012, 11:37 Людмила Вернемся к нашим баранам завтракам
Когда у меня ... 26.9.2012, 14:44 Людмила Обещанный рецепт еще одного вкусного завтрака Гра... 28.9.2012, 15:40 Алена Цитата(Людмила @ 28.9.2012, 13:40) Обещан... 28.9.2012, 17:39 Людмила Цитата(Алена @ 28.9.2012, 4:39) не знала,... 28.9.2012, 20:46 Алена Цитата(Людмила @ 28.9.2012, 18:46) Ален, ... 28.9.2012, 22:45 Tata СПАСИБО ЛЮДМИЛ за интересный рецепт. В духовке не ... 29.9.2012, 13:13 Людмила Наташ спасибо за рецепт. Я еще из похожей смеси к... 29.9.2012, 19:22 Tata Цитата(Людмила @ 29.9.2012, 20:22) Наташ ... 30.9.2012, 18:27 Людмила Давно я сюда не заходила, не получается пока писат... 12.10.2012, 12:10 Tata Цитата(Людмила @ 12.10.2012, 13:10) При н... 6.11.2012, 15:18 podruga Люда, какие красивые , и несомненно вкусные и поле... 17.10.2012, 22:44 Алена Когда я за себя берусь,то мои обеды примерно ТАК,к... 18.10.2012, 9:56 podruga Цитата(Алена @ 18.10.2012, 11:56) Когда я... 18.10.2012, 15:24 Natalie О!!! Какая хорошая тема!
Здоровый... 27.11.2012, 16:17 Людмила Цитата(Natalie @ 27.11.2012, 3:17) Здоров... 28.11.2012, 10:47 Tata Цитата(Natalie @ 27.11.2012, 17:17) О... 1.12.2012, 18:37 Natalie Тата, начнём с зарядки
зарядка 3.12.2012, 12:38 Tata Цитата(Natalie @ 3.12.2012, 13:38) Тата, ... 3.12.2012, 19:03 Людмила Правильный ужин.
Что же есть на ужин, чтобы это ... 4.12.2012, 20:06 Людмила Доброе утро всем
Кажется зима все увереннее нас... 5.12.2012, 9:41 Людмила «Самая первая и лучшая победа человека – покорить ... 6.12.2012, 10:52 Natalie Скоро вернусь. Осталось 3 экзамена! 9.12.2012, 12:16 Людмила Цитата(Natalie @ 8.12.2012, 23:16) Скоро ... 10.12.2012, 16:08 Людмила ВСЕМ ПРИВЕТ В НОВОМ 2013 ГОДУ !!!
ХО... 2.1.2013, 11:45 Tata СПАСИБО ЛЮДМИЛА за советы!
Будем стараться... 14.1.2013, 19:37 Людмила Цитата(Tata @ 14.1.2013, 6:37) СПАСИБО ЛЮ... 15.1.2013, 8:50 Людмила Привет ! Вот наконец то и весна Как приятно, ... 1.3.2013, 14:41 Tata СПАСИБО ЛЮДМИЛ!
И тебе желаю счастья без конц... 2.3.2013, 19:17 Людмила Всем, кто читает эту тему, не смотря ни на что, ве... 14.3.2013, 16:14 Людмила Всем привет !
Продолжаю чайную тему.
Поле... 15.3.2013, 13:01 Katya_Malinkina Очень вдохновляющая тема, спасибо!Я искала инф... 16.3.2013, 7:35 Tata СПАСИБО ЛЮДМИЛ за информацию. Очень полезно!
Ж... 15.3.2013, 19:46 Людмила Цитата(Tata @ 15.3.2013, 6:46) СПАСИБО ЛЮ... 16.3.2013, 20:50 Tata Цитата(Людмила @ 16.3.2013, 21:50) Наташа... 17.3.2013, 19:22 Katya_Malinkina Цитата(Tata @ 17.3.2013, 19:22) Ещё мне н... 17.3.2013, 21:25 Людмила Всем привет
Цитата(Tata @ 17.3.2013, 6... 18.3.2013, 13:06 Людмила БЕЛКИ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ
Рациональное питание необх... 19.3.2013, 15:11 Tata Спасибо - каждый раз нахожу что-то новое.
А зелёны... 19.3.2013, 19:57 podruga А я захожу в эту темку и снова понимаю, что не то ... 19.3.2013, 20:24 Людмила Доброго и бодрого утра всем заглянувшим
Инфо... 20.3.2013, 8:58 Tata Цитата(Людмила @ 20.3.2013, 9:58) Доброго... 20.3.2013, 16:29 Людмила Цитата(Tata @ 20.3.2013, 3:29) Ой как неп... 20.3.2013, 19:37 Tata Цитата(Людмила @ 20.3.2013, 20:37) если н... 24.3.2013, 19:29 Людмила Цитата(Tata @ 24.3.2013, 6:29) А главное ... 25.3.2013, 12:57 Людмила Про жиры
Функции жиров в организме:
Несмотря ... 20.3.2013, 21:14 Людмила Привет !!!!
Ну как Вы ? У нас уж... 25.3.2013, 17:04 Tata Цитата(Людмила @ 25.3.2013, 18:04) Привет... 26.3.2013, 18:57 Людмила Цитата(Tata @ 26.3.2013, 5:57) И у нас по... 27.3.2013, 11:13 Людмила Про углеводы
Продукты, в которых содержится бо... 26.3.2013, 12:11 podruga Люда, спасибо за очередную нужную информацию.
А у... 26.3.2013, 12:20 Людмила И так..... теперь мы все знаем о белках, жирах и ... 26.3.2013, 12:53 Людмила Доброе утро всем, кто заглянул на огонек
Для ... 28.3.2013, 9:30 Людмила Для хорошего весеннего настоения 28.3.2013, 13:08 Людмила Привет!
Не забыли еще про меня?
Надеюсь ... 18.4.2013, 7:48 |
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 4.4.2025, 19:07 |