ОСЕННИЙ МАРАФОН - 3, Стройная фигура к Новому году Опции

[Ludmila]

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ОСЕННИЙ МАРАФОН - 3 !!!

Начало марафона - 24.10.2011.

Окончания марафона - 24.12.2011.



За каждые потерянные 2 кг присуждается

1. Людмила - 70,6 /64,0/66,5 (-4,1)

2. Эка (Катюша) - 97,0/85,0/ 94,8 (- 3,2)

3. Карлсончик - 64,4/59,0/62,5 (- 1,9)

4. iska78 - 98,0/90,0/94,13 (-3,7)

5. Лиза - 79,2/70,0/77,0 (-2,2)

6. ворта - 81,3/72,0/ 77,8 (- 3,5)

7.nemo4ka - 92,0/89,0/91,0 (- 1,0)

8. irunja -

[Ludmila]

Добрый вечер девушки

У меня на этой неделе - 0,800 кг

УРА! Я сделала это! Вес 89 кило


Правда, не было бы счастья, да несчастье помогло - заболела тяжелейшим бронхитом.

Я поняла еще один смысл этой диеты, друг хохочет, говорит, что я дольше пишу и взвешиваю, чем ем.

Поздравляю !!!

А как сейчас себя чувствуешь ? Выздоравливай

Дисциплина очень нужна для результата. Я давно знакома с ВН, но как только перестаю мчитать и писать, вес уходит медленно

Всем привет!!!
Я тоже очень хочу к вам присоединиться. Скажите пожалуйста еще не поздно?

Конечно не поздно, пожалуйста присоединяйся

диета работает,только начинаю считать примерно- диета работать перестает .


А сама я кажется сдулась, 79,2 сегодня утром была.

Это точно. Я вот только что вернулась с работы, сначала села и подсчитала, сколько у меня пунктов на ужин осталось, а потом только села есть. Сегодня чуточку экономия есть

Поздравляю с отвесом

Ну вот и прекрасно, я тоже нервничаю, когда долго на месте стою.
Может оно у всех так - стоит на месте месяц, потом за недельку 3-4 кило убывает.
У меня почему-то так уходит.

У всех это по-разному происходит.

Девочки не забывайте водичку пить !!!!

У нас первый призер

nemo4ka поздравляю с первой наградой !!!

[nemo4ka]

[/quote]
Navernoe rano nagrada.... продлили преднизолон, +2 кг., снова проклятые 90.
Даже писАть не хотелось. Но хорошо, что сюда снова заглянула.
Как-то больше стимула добиваться поставленной цели.
Я снова готова к подвигу.
Девочки, кто похудел - умнички, я знаю, что это не всегда легко.
Но как приятно становиться на весы, когда в минусе. Никогда минус так не радует, как на весах.

[Ludmila]

[size="4"][/size]

Navernoe rano nagrada.... продлили преднизолон, +2 кг., снова проклятые 90.
Даже писАть не хотелось. Но хорошо, что сюда снова заглянула.
Как-то больше стимула добиваться поставленной цели.
Я снова готова к подвигу.
Девочки, кто похудел - умнички, я знаю, что это не всегда легко.
Но как приятно становиться на весы, когда в минусе. Никогда минус так не радует, как на весах.

Преднизалон так влияет на вес ?
Не переживай, здоровье поправляй, а потом худеть будешь

[nemo4ka]

Преднизалон так влияет на вес ?
Не переживай, здоровье поправляй, а потом худеть будешь

Признаюсь откровенно, это не преднизолон. Это обычное обжорство.
Дево4ки, спасайте. Караул.
как убедить себя не жратъ?
На нервной по4ве жор пробрал, не могу остановиться.
Каждый день покупаю братвурст с було4кой (знаменитые немецкие сосиски)
а потом еще сдобную булочку с кофе, прихожу домой и еще что-нибудь ем,
и это все после того, как на работе съедаю 2 фрукта, овощ, творог со сметаной (100гр)
1 бутер с сыром и 1 с колбасой. В4ера вечером вес был 91.
Каждый день даю себе слово, что завтра...Жалко потерянных килограммов, которые вновь
набрала, жалею о времени, которое могла бы потратить на дальнейшее похудение,
жалко себя, такую толстуху, жалко мечту...я так хо4y похудеть...
получается, что 1 кило+