Пробую худеть на ВН Опции

[yanat]

Поскольку диеты я выдержать не могу,где есть ограничения по продуктам, попробую худеть по этой системе.
О себе- 35 лет, рост 172, вес 92.......вообще худышкой я никогда не была,дама я крупная с широкой костью...поэтому дохудеться до 70 не мечтаю. Но цифру 80 для начала увидеть хочется))))
Буду рада вашей поддержке и помощи, а главное- критике
Буду писать меню и взвешиваться каждое утро.

[iska78]

Не так давно, и может не с завидным постоянством, но стараюсь крутить, а иногда младшая сестренка заставляет. По 15 мин.крутила, теперь надо время увеличивать.Но обруч самый обычный, без всяких шипов и шариков.