НАШИ ОТЧЕТЫ - 3, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
НАШИ ОТЧЕТЫ - 3, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... |
21.2.2008, 16:06
Сообщение
#201
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
|
|
|
20.1.2009, 11:15
Сообщение
#202
|
|
Дюймовочка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,359 Регистрация: 19.1.2007 Пользователь №: 2,796 |
Держись ,ну что поделаешь сама знаешь как у нас сейчас хр......во с работой .....всё будет ОК !!!!!!! Доброе утро всем! Вот у меня вопрос возник . Посмотрела я меню Людмилы. Спасибо ей! У меня ведь тоже 18 пунктов. Так-что очень удобно . Но у меня проблема. Я не ем ни рыбы, ни мяса. И как мне эти 4 белковые пункта набрать? Сыра я во время худения тоже стараюсь не есть, потому-что сыр light для меня по вкусу как резина, а нормальный сыр больно жирный. То что я раньше за белки считала, ето у ВВ молоко. Тофу тоже каждый день не наешься. Бобовые ето зерновые, или белки всё-таки? И ещё, я каждый день пыльцу цветочную принимаю, там почти все аминокислоты есть, которые для построения белка необходим. Так может и хватит? Бобовые -это растительный белок -зерновые. Аминокислоты-это хорошо , но что они строить будут ,если нет животного белка И для взрослого человека одной пыльцы мне кажется маловато ..... может быть хотя бы яица ,орехи , творог ..... На Весонаблюдателях -отсутствие белка -это неправильно!!! Во как ..... |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.9.2024, 12:59 |