НАШИ ОТЧЕТЫ - 2, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
НАШИ ОТЧЕТЫ - 2, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... |
8.3.2007, 20:49
Сообщение
#1
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Тема "НАШИ ОТЧЕТЫ - 1 " находится здесь
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ "НАШИ ОТЧЕТЫ - 2" ___________________________________________________________________________
|
|
|
24.1.2008, 15:25
Сообщение
#2
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 259 Регистрация: 21.1.2008 Из: германия Пользователь №: 5,626 |
привет всем !! у меня тут пару вопросиков :я смотрю вы тут всё по пунктом считаете а пункты это как ?? и воду пьёте тоже по времини или как ??
|
|
|
24.1.2008, 16:16
Сообщение
#3
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
привет всем !! у меня тут пару вопросиков :я смотрю вы тут всё по пунктом считаете а пункты это как ?? и воду пьёте тоже по времини или как ?? Та-а-а-а-а-ак, идёшь в начало и читаешь всё... Высчитываешь кол-во пунктов на день. Твоё, личное. Там есть таблица. См ,наверное, для новичков... Пить надо 2-3 литра в день, лучше до обеда, лучше по глоткам. Не пить за 15 минут до еды и час после еды... Пункты распределяешь по группам. Жир-2 молочка-3Ю остальное-индивидуально.Там написано. Таблицы с продуктами и пунктами тоже есть...весы надо купить с точностью до грамма. Калькулятор пунктов девочки вышлют, Людмилу попроси... в майджане есть... Действуй! Удачи! |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.6.2024, 10:03 |