 Омлет из рыбы., Для тех кто считает калории. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 12.10.2007, 18:06
Сообщение
#1
|
|
 Новичок  Группа: Форумчанин Сообщений: 35 Регистрация: 9.10.2007 Из: Москва Пользователь №: 5,152  |
Омлет из рыбы. Для тех кто считает калории.
 Продукты: рыба 800гр., морковь 1 шт., репчатый лук 1 шт., натуральный йогурт 1 шт =125гр. или майонез, соль , яйца 2 шт. Рыбу слегка обжариваем до полу готовности и выбираем кости.  Трём и обжариваем морковь.  Режим лук и обжариваем.  Добавляем йогурт, соль, яйца.Тушим 20 минут на сковороде.  Подавать с овощами наполненными сыром Fitaki 17% .  отзыва сюда пож.  |
 |
 
|
|
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.11.2024, 11:30 |