ОСЕННИЙ МАРАФОН - 3, Стройная фигура к Новому году Опции

[ворта]

Привеет. А можно я завтра отчитаюсь. Я какая то сегодня тучная проснулась.... Была нв весах ..... расстроилась....

чем шире наши морды, тем теснее нашт ряды!!!! ))

не хачууууууу

[Ludmila]

Я какая то сегодня тучная проснулась.... Была нв весах ..... расстроилась....

А ты завтра попей побольше водички, а еще лучше, зеленого чая с молоком, к вечеру будешь чувствовать себя пушинкой

[ворта]

А ты завтра попей побольше водички, а еще лучше, зеленого чая с молоком, к вечеру будешь чувствовать себя пушинкой

Привет. и все равно я в плюсе +400/80,3 а вчера плюс кило. Надоело уже , так трудно худеется. раньше намного легче было.

[irunja]

Привеет. А можно я завтра отчитаюсь. Я какая то сегодня тучная проснулась.... Была нв весах ..... расстроилась....


не хачууууууу

Ворточка не расстраивайся, может чё солёненьгого лишнего поела, такое ведь быывает .......водичка лишняя сойдёт и будет тебе счастье !!!!!!


А про морды - дык мы тож не хотииииим

[Эка]

У меня минус 2 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! правда это за 12 дней не взвешивания....



очень!! очень!! очень рада!!!

[Ludmila]

Девочки, поздравляю всех

У меня минус 2 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! правда это за 12 дней не взвешивания....

А Катюшку особенно, молодец !!!!

[irunja]

У меня минус 2 кг!

ААААфигеть катюха!!!!! Молодца!!!!!! давай давай!!!!!! Держись друх !!! и кони наши......

[nemo4ka]

УРА! Я сделала это! Вес 89 кило, (я как-то по воскресеньям привыкла) причем не утром, а у нас уже 13-45.
Все-таки смогла перешагнуть этот проклятый рубеж в 90 кило назад.
Правда, не было бы счастья, да несчастье помогло - заболела тяжелейшим бронхитом.
Но свои пункты все-равно исправно сжираю
Убавляю один пункт. Хотела поставить плачущего смайлика, но не буду.
рада, буду больше налегать на фрукты-овощи. Девочки, врач приписал преднизолон, правда всего 12 таблеток, всего 6 дней.
буду надеяться, что за такой короткий срок от него не поправлюсь.

Я поняла еще один смысл этой диеты, друг хохочет, говорит, что я дольше пишу и взвешиваю, чем ем.

У меня минус 2 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! правда это за 12 дней не взвешивания....



очень!! очень!! очень рада!!!

Поздравляю! Так держать!

[Эка]

ААААфигеть катюха!!!!!

сама не ожидала даже, по одежде не сильно заметно...
но такой результат очень вдохновляет...

[Dolphin]

Всем привет!!!
Я тоже очень хочу к вам присоединиться. Скажите пожалуйста еще не поздно?

[ворта]

УРА! Я сделала это! Вес 89 кило,

Я поняла еще один смысл этой диеты, друг хохочет, говорит, что я дольше пишу и взвешиваю, чем ем.

Это точно, Когда я фанатично взвешиваю и записываю все- диета работает,только начинаю считать примерно- диета работать перестает .
А сама я кажется сдулась, 79,2 сегодня утром была.

[nemo4ka]

Ну вот и прекрасно, я тоже нервничаю, когда долго на месте стою.
Может оно у всех так - стоит на месте месяц, потом за недельку 3-4 кило убывает.
У меня почему-то так уходит.

[Ludmila]

Добрый вечер девушки

У меня на этой неделе - 0,800 кг

УРА! Я сделала это! Вес 89 кило


Правда, не было бы счастья, да несчастье помогло - заболела тяжелейшим бронхитом.

Я поняла еще один смысл этой диеты, друг хохочет, говорит, что я дольше пишу и взвешиваю, чем ем.

Поздравляю !!!

А как сейчас себя чувствуешь ? Выздоравливай

Дисциплина очень нужна для результата. Я давно знакома с ВН, но как только перестаю мчитать и писать, вес уходит медленно

Всем привет!!!
Я тоже очень хочу к вам присоединиться. Скажите пожалуйста еще не поздно?

Конечно не поздно, пожалуйста присоединяйся

диета работает,только начинаю считать примерно- диета работать перестает .


А сама я кажется сдулась, 79,2 сегодня утром была.

Это точно. Я вот только что вернулась с работы, сначала села и подсчитала, сколько у меня пунктов на ужин осталось, а потом только села есть. Сегодня чуточку экономия есть

Поздравляю с отвесом

Ну вот и прекрасно, я тоже нервничаю, когда долго на месте стою.
Может оно у всех так - стоит на месте месяц, потом за недельку 3-4 кило убывает.
У меня почему-то так уходит.

У всех это по-разному происходит.

Девочки не забывайте водичку пить !!!!

У нас первый призер

nemo4ka поздравляю с первой наградой !!!

[Dolphin]

Ещё раз всем привет))) Спасибо, что принимаете. Решила , что такой группой будет легче худеться)))Очень на это надеюсь) Мой вес сейчас 63,5. Мечтаю дойти до 53 кг. 2 недели как начала заниматься фитнесом (2 раза в день хожу) и после 6 вечера ограничиваю себя в еде, яблочки и на ночь могу выпить 1% кефир. П.С. мой вес стабильно всегда был 57, тренировками доходила до 54 кг. В последнее время очень поправилась! П.С. а что такое ВН? а то не очень понимаю ваши шифры)

[Ludmila]

Ещё раз всем привет)))


а что такое ВН? а то не очень понимаю ваши шифры)

Привет

ВН - это Весонаблюдатели, заходи в тему ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛИ и читай