IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

11 страниц V  « < 5 6 7 8 9 > »   
 Ответить в данную темуНачать новую тему
> ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 7 , Готовимся к весне !!!
Ludmila
сообщение 17.3.2014, 11:54
Сообщение #91


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:
Цитата(Валентина к. @ 16.3.2014, 17:22) *
Утром были слёзы, стыдно писать, но на сегодня 63,1 (-400). Это при том, что в середине недели было 61,5.(((

За три дня 2 кг ты явно не наела, вода ?

Цитата(Лиза @ 16.3.2014, 20:22) *
у меня 76,8 уррраааааааа

Поздравляю biggrin.gif

Цитата(Гал @ 16.3.2014, 20:32) *
Доброе утро! У меня 78,4 кг (-600г)

молодец !!!

У меня -0,300 sleep.gif чем ближе мой вес, тем труднее уходит лишнее dry.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 17.3.2014, 12:07
Сообщение #92


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:
ПОЗДРАВЛЯЕМ ЛИЗУ СО ВТОРОЙ ЗВЕЗДОЧКОЙ !!!! rolleyes.gif

ВАЛЕНТИНА  вернула свою  ЗВЕЗДОЧКУ обратно rolleyes.gif  

ПОЗДРАВЛЯЮ ДЕВОЧКИ  !!!!!


победители заслужили по кусочку легкого тортика biggrin.gif

Лизе



и валентине
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Валентина к.
сообщение 17.3.2014, 18:24
Сообщение #93


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 34
Регистрация: 24.1.2014
Пользователь №: 10,396
Спасибо Людмила! Виртуальный тортик само то!!!))) Надеюсь, что мои лишние киллограммы, это вода, но я уже не считала, так на глазок ограничивалась, сегодня уже снова строго считаю, хочу придерживаться в рамках 14-16 пунктов.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лиза
сообщение 17.3.2014, 21:25
Сообщение #94


Волшебница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 692
Регистрация: 27.7.2006
Из: Германия
Пользователь №: 183
Цитата(Людмила @ 17.3.2014, 11:07) *

Спасибочки!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Diana Ru
сообщение 17.3.2014, 22:07
Сообщение #95


Эксперт кулинарии
******

Группа: Форумчанин
Сообщений: 382
Регистрация: 12.3.2007
Из: USA, Ohio
Пользователь №: 4,281
Всем приветик! hai.gif А я стою на месте.... +/- 0 blush.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 19.3.2014, 8:58
Сообщение #96


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:
Цитата(Валентина к. @ 17.3.2014, 5:24) *
хочу придерживаться в рамках 14-16 пунктов.


Это очень мало, лучше оставь 17 пунктов, но углеводы замени белками (на какое то время) и вес стронется с места довольно заметно smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Валентина к.
сообщение 20.3.2014, 8:21
Сообщение #97


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 34
Регистрация: 24.1.2014
Пользователь №: 10,396
Цитата(Людмила @ 19.3.2014, 9:58) *
Это очень мало, лучше оставь 17 пунктов, но углеводы замени белками (на какое то время) и вес стронется с места довольно заметно smile.gif

Спасибо за совет! Попробую.)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Svetlanka
сообщение 24.3.2014, 3:03
Сообщение #98


Постоянный посетитель
**

Группа: Форумчанин
Сообщений: 110
Регистрация: 15.11.2006
Из: Germany
Пользователь №: 994
Добрый день всем!
Людмила, извини... мы сейчас в Ирландии и времени на отчет небыло.
На сегодня вес: Svetlanka - 93,1кг.
Константин - 110 кг.
Будет неделя отпуска и я надеюсь, что удасться съездить в Швецию.
Хотим побродить по лесам и фьердам rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Валентина к.
сообщение 24.3.2014, 6:32
Сообщение #99


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 34
Регистрация: 24.1.2014
Пользователь №: 10,396
Доброе утро всем! На сегодня я 62,5 за неделю -600 гр.всего.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лиза
сообщение 24.3.2014, 12:16
Сообщение #100


Волшебница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 692
Регистрация: 27.7.2006
Из: Германия
Пользователь №: 183
Всем приветик. У меня вес замер на 77,1 уже дней 5 и ни туда и ни сюда.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Diana Ru
сообщение 24.3.2014, 20:32
Сообщение #101


Эксперт кулинарии
******

Группа: Форумчанин
Сообщений: 382
Регистрация: 12.3.2007
Из: USA, Ohio
Пользователь №: 4,281
У меня +100г blush.gif На этой неделе много была в разъездах, приходилось есть вне дома... huh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Simaria
сообщение 24.3.2014, 23:06
Сообщение #102


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 49
Регистрация: 24.3.2013
Из: Lahti
Пользователь №: 10,112
Всем привет! Я болела, высокая температура и все симптомы гриппа впридачу. Пила молоко с медом. Пункты не считала, но все равно -1 кг. До конца не поправилась еще, надеюсь к концу недели приду в себя и снова начну питаться по пунктам.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гал
сообщение 26.3.2014, 8:48
Сообщение #103


Постоянный посетитель
**

Группа: Форумчанин
Сообщений: 91
Регистрация: 18.3.2009
Из: Пермь
Пользователь №: 7,712
добрый день! У меня 78 кг ровно (-400г). Сломала руку, двигаюсь мало: не знаю, удержится ли вес при малоподвижном образе жизни.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 26.3.2014, 16:46
Сообщение #104


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:
Приветик hai.gif
А я вся в работе cray.gif работы много и вся (блиннннн.....) срочная mad.gif
У меня на этой неделе всего -0,2, но объемы убавились за месяц на 2 см smile.gif

Цитата(Svetlanka @ 23.3.2014, 14:03) *
Людмила, извини... мы сейчас в Ирландии и времени на отчет небыло.
На сегодня вес: Svetlanka - 93,1кг.
Константин - 110 кг.
Будет неделя отпуска и я надеюсь, что удасться съездить в Швецию.
Хотим побродить по лесам и фьердам rolleyes.gif

У меня сын когда то 1,5 года отработал в Ирландии. А отпуск это хорошо, завидую белой завистью rolleyes.gif
Поздравляю с хорошим отвесом !

Цитата(Валентина к. @ 23.3.2014, 17:32) *
Доброе утро всем! На сегодня я 62,5 за неделю -600 гр.всего.

Почему же "всего" ? ohmy.gif Это хороший результат

Цитата(Лиза @ 23.3.2014, 23:16) *
Всем приветик. У меня вес замер на 77,1 уже дней 5 и ни туда и ни сюда.

Так бывает, жди и не паникуй smile.gif

Цитата(Diana Ru @ 24.3.2014, 7:32) *
У меня +100г blush.gif На этой неделе много была в разъездах, приходилось есть вне дома... huh.gif

Вне дома сложно бывает питаться правильно, но ничего страшного, главное идти к цели biggrin.gif


Цитата(Simaria @ 24.3.2014, 10:06) *
Всем привет! Я болела, высокая температура и все симптомы гриппа впридачу. Пила молоко с медом. Пункты не считала, но все равно -1 кг. До конца не поправилась еще, надеюсь к концу недели приду в себя и снова начну питаться по пунктам.

выздоравливай love.gif и поздравляю с таким хорошим отвесом - температура тоже делает свое дело в процессе похудения

Цитата(Гал @ 25.3.2014, 19:48) *
добрый день! У меня 78 кг ровно (-400г). Сломала руку, двигаюсь мало: не знаю, удержится ли вес при малоподвижном образе жизни.


Боже мой ohmy.gif лечи свою ручку и выздоравливай поскорее
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 26.3.2014, 17:03
Сообщение #105


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:
ПОЗДРАВЛЯЮ Гал и Svetlanka cо звездочками rolleyes.gif

Ну и по традиции Вам угощение bis.gif

фрукты







и сырок rolleyes.gif

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
« Предыдущая тема · Отчеты · Следующая тема »
 

11 страниц V  « < 5 6 7 8 9 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

RSS Текстовая версия Сейчас: 28.11.2024, 13:53
Русская версия IP.Board © 2024  IPS, Inc.
Лицензия зарегистрирована на: Юличкины рецепты