А какие тут правила (в этой теме)??? Время от времени сообщать вес? п.с. я просто первый раз сижу на таком форуме,только сегодня узнала)




Ого-го))))ничего себе сколько полезной информации в этой теме)))) Обязательно всё прочту))) П.С. Повезло мне найти форум

Да, очень полезная информация в этой темке, спасибо))) Повезло мне наткнуться на этот замечательный форум

привет всем.у меня 0 изменений.

йеееехооооооооооооооооо... у меня минус 1,2 кг!!!!

И что ????????



Ураааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!! МОЛОДЕЦ

За эту неделю у нас четыре призера

Людмила
ворта
Эка
nemo4ka

спасибо!!!

пожалуйста на следующей неделе будет вторая

Всем прювет - у меня 63 - 0.400 =62.6 ... как то медленно я худею у нас холодно и мне почему то все время хочется чего-нибудь вредного - печенюшек например

Это хороший результат за неделю, зачем тебе быстрый результат, чтобы потом все вернулось обратно ?

А вместо печенюшек яблочный крамбль не подойдет - внизу яблочки, сверху геркулесовые хлопья и 3 бесплатных ложечки сахарку или меду вполне можно в пункты уложиться и удовольствие получишь


А мне, когда холодно, хочется супчика-пюре
Вспомнила сегодня, когда я была девочкой, мама на рынке покупала что то типа ряженки из топленого молока. Так мне его захотелось сегодня вечером буду делать эксперимент. Думаю, что будет очень вкусно

Подойдёт - а мождно поподробнее пр этот карамболь?? а что это за хлопья???

Можно и подробнее ЗДЕСЬ

Большой человеческий сенкс а при какой температуре в духовке?? И что это за хлопья такие?? типа заливаешь кипятком и готова кашка?? или какие то другие??

При 180 будет хорошо а хлопья эти самые, которые заливаешь кипятком - быстроразвариваемые которые

А мне когда хочется сладенького спасаюсь курагой или урюком))) Вкусно и ничего вредного)