Привеет. А можно я завтра отчитаюсь. Я какая то сегодня тучная проснулась.... Была нв весах ..... расстроилась....


не хачууууууу

А ты завтра попей побольше водички, а еще лучше, зеленого чая с молоком, к вечеру будешь чувствовать себя пушинкой

Привет. и все равно я в плюсе +400/80,3 а вчера плюс кило. Надоело уже , так трудно худеется. раньше намного легче было.

Ворточка не расстраивайся, может чё солёненьгого лишнего поела, такое ведь быывает .......водичка лишняя сойдёт и будет тебе счастье !!!!!!


А про морды - дык мы тож не хотииииим

У меня минус 2 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! правда это за 12 дней не взвешивания....



очень!! очень!! очень рада!!!

Девочки, поздравляю всех



А Катюшку особенно, молодец !!!!

ААААфигеть катюха!!!!! Молодца!!!!!! давай давай!!!!!! Держись друх !!! и кони наши......

УРА! Я сделала это! Вес 89 кило, (я как-то по воскресеньям привыкла) причем не утром, а у нас уже 13-45.
Все-таки смогла перешагнуть этот проклятый рубеж в 90 кило назад.
Правда, не было бы счастья, да несчастье помогло - заболела тяжелейшим бронхитом.
Но свои пункты все-равно исправно сжираю
Убавляю один пункт. Хотела поставить плачущего смайлика, но не буду.
рада, буду больше налегать на фрукты-овощи. Девочки, врач приписал преднизолон, правда всего 12 таблеток, всего 6 дней.
буду надеяться, что за такой короткий срок от него не поправлюсь.

Я поняла еще один смысл этой диеты, друг хохочет, говорит, что я дольше пишу и взвешиваю, чем ем.

сама не ожидала даже, по одежде не сильно заметно...
но такой результат очень вдохновляет...

Всем привет!!!
Я тоже очень хочу к вам присоединиться. Скажите пожалуйста еще не поздно?

Это точно, Когда я фанатично взвешиваю и записываю все- диета работает,только начинаю считать примерно- диета работать перестает .
А сама я кажется сдулась, 79,2 сегодня утром была.

Ну вот и прекрасно, я тоже нервничаю, когда долго на месте стою.
Может оно у всех так - стоит на месте месяц, потом за недельку 3-4 кило убывает.
У меня почему-то так уходит.

Добрый вечер девушки

У меня на этой неделе - 0,800 кг


Поздравляю !!!

А как сейчас себя чувствуешь ? Выздоравливай

Дисциплина очень нужна для результата. Я давно знакома с ВН, но как только перестаю мчитать и писать, вес уходит медленно


Конечно не поздно, пожалуйста присоединяйся


Это точно. Я вот только что вернулась с работы, сначала села и подсчитала, сколько у меня пунктов на ужин осталось, а потом только села есть. Сегодня чуточку экономия есть

Поздравляю с отвесом


У всех это по-разному происходит.

Девочки не забывайте водичку пить !!!!

У нас первый призер

nemo4ka поздравляю с первой наградой !!!

Ещё раз всем привет))) Спасибо, что принимаете. Решила , что такой группой будет легче худеться)))Очень на это надеюсь) Мой вес сейчас 63,5. Мечтаю дойти до 53 кг. 2 недели как начала заниматься фитнесом (2 раза в день хожу) и после 6 вечера ограничиваю себя в еде, яблочки и на ночь могу выпить 1% кефир. П.С. мой вес стабильно всегда был 57, тренировками доходила до 54 кг. В последнее время очень поправилась! П.С. а что такое ВН? а то не очень понимаю ваши шифры)

Привет

ВН - это Весонаблюдатели, заходи в тему ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛИ и читай