почему бы не сказать приятные слова. если ты этого заслуживаешь

А к этой тарелочке без ущерба для фигуры можно добавить еще и стаканчик кефирчику, и супчик овощной .... если конечно этого хочется

Понишь, фильме "Я остаюсь" герой Бондарчука попросил передать жене, чтобы она почесала ему, лежащему в коме, за ухом. А в следующую встречу с героем Краско, на вопрос "чешет ли", ответил, что "чешет, чешет. Скоро дырку протрёт"



К этой тарелочке много ещё чего можно добавить. Хоть кусочек сала с шоколадкой в мужскую ладошку размером.

Только она тогда уже не будет четыре пункта "весить"

P.S. Если честно, то довольно часто вижу, как некоторые ВНящиеся дамы описывают свой обед, например, и удивляюсь, как эта хрупкая леди поглощает примерно вдвое против меня, довольно крупного мужика. Ппричем, при условии, что с продемонстрированной порции я наедаюсь полностью и фантазии добавить к этому ещё что-то начинают посещать меня не раньше, чем через часа три-четыре

Фильм такой не мотрела

Ну если уж углУбиться в эту тему, то я такой человек, если хочется мне сказать приятные слова, то я их говорю

Людмила,лучше будем слишком самоуверенными,чем закомплексованными!Ага?)))
Мне почему-то кажется, что лучше всего ситуацию оценивать реально, а закомплексованность и самоуверенность - это просто разнополюсной неадекват, который, в конечном итоге, вредит носителю практически одинаково.

Фильм такой не мотрела
Я вообще редко смотрю телевизор, а в кинотеатре была..... даже и не помню когда
Ну если уж углУбиться в эту тему, то я такой человек, если хочется мне сказать приятные слова, то я их говорю

Ну на ВН особо не объешься, а вот как то забрела я на форум минус 60 вот там хрупкие девушки с утра едят...... котлеты с жареной картошкой, впридачу кусок торта с кексиком и шоколадными конфетами, и .... как они потом работают ????

Людмила,тема с фото ,я полагаю,вот эта "У меня получилось, я смогла!, Наши успехи и достижения"?
Если да,то фото там нет!А если не эта тема,то найти е могу,пока плохо ,все же с ориентиром здесь..

Это не только кажется, это действительно так, при условии, что макарон съедено грамм сто, а картошки пол-кило

Если же съесть на одни и те же два пункта каши, или макарон, или картошки, то при тщательном пережевывании, перевариваются они почти одновременно, а первоначальное чувство сытости дает тот продукт, которого больше по объему.

Это не только мои субъективные впечатления, но и выводы американских диетологов, разрабатывающих методику питания спецназа. Они же пришли к выводу, что если один и тот же набор продуктов:

а) съесть и потом запить определеным количеством воды,-

в) предварительно смешать блендером с тем же количеством воды до пюреобразного состояния, и только потом съесть,-

то во втором случае ощущение сытости держится на треть дольше из-за того, что вода в свободном состоянии выводится из желудка очень быстро, чем снижает объем поглощенной пищи и провоцирует чувство голода.

Но если пища/вода смешаны в пюре, то вода выводится (объем снижается) гораздо медленней. Сытость, соответственно, дольше.

Ой,Как все официально!Александр,ты везде и всегда так общаешься?))

(грустно) Угу.

(грустно) Угу.

Но,увы,ЛЮДМИЛА,не вижу я все ж фото,знать не разрешен мне доступ!

Да лааадно не притворяйся

(чешет в затылке) А жить тогда как?

Ой не задавай таких вопросов я пофилософствовать тоже люблю

Кто бы меня научил - как жить .....

как жить не притворяясь? Это ж каторга какая-то получится


(важно) Могу! Но это долго и дорого. Чтобы на заработанные деньги внуков успеть выучить

СкоКо ?