причем.... пожизненно

Здравствуйте девочки! У Вас такой замечательный форум, очень рада, что его нашла!!!

Мой рост 164 и вес 65. Всю жизнь худею, проблемы со щитовидкой. До родов весила 56, после - 82. Первые 16 кг. ушли сами, с остальным борюсь третий год, практически безрезультатно.

Желаемый вес 55. Если можно, вышлите мне программу для подсчета пунктов yankt@yandex.ru

Ну вроде все, пошла учить теорию

Здравтсвуйте девочки!!! Вот сегодня случайно попала на ваш сайт, и у меня сразу куча вопросов. Есть ли хоть кто-нибудь кто уже похудел? За какой период времени? Вопросы еще есть , но пока остановлюсь на этом. Пожалуйста кто-нибудь ответьте мне, ну очень надо

Привет Конечно есть Лично я когда то похудела на 14,5 кг за 4 месяца. Нормальная потеря веса без ущерба для здоровья, это от 0,500 кг до 1,5 кг в неделю, но это все чисто индивидуально и зависит от многих факторов.

Привет! И я тоже худею по ВН. Уже достигла свою 10%-ую цель, и это меня так мотивирует, что я буду продолжать дальше!!!
ВН -

Здравствуите.целыи день пытаюсь к вам прорваться и все чтото не так делаю,а решила что сегодня или никогда.
Надеюсь что я у цели Прошу принять меня в ваши ряды.

ура получилось.о себе рост 160 вес 87 .вот уже 3 недели в одиночку борюсь с весом,неоченьто и получаеться,поэтому хоч к вам.Только в тули тему я попала?

Привет
Добро пожаловать к нам на форум
А тем у нас очень много, так что располагайтесь и чувствуйте себя как дома

Люда спасибо за ответ ,а то думала сама с собои общаюсь.

почему же ? Нас здесь много

А поболтать о жизни лучше ЗДЕСЬ

сегодня вопросы по поводу "как правильно"
1)что это Предупреждения(0%)там где мое имя ,я поняла что гвдето надо включить подпись,
но где?
2) в" здесь" я побывала потом перемесчусь
3)как быстро наити тему где я общаюсь,запомнить?
4)похудалка я со стажем,а вот с компьютером пока на Вы

Прочитала свои послания со стыда чуть не сгорела,ошибка на ошибке,что значит привыкла писать латинскими буквами.
Постараюсь исправиться

Во первых.... только сейгодня обратила внимание на то, что Вы из Латвии если не секрет из какого города ?
Про латинские буквы и ошибки, все и всё понимаем мы здесь из разных стран, поэтому не расстраивайтесь эта "болезнь" нам почти всем знакома, в том числе и мне.

Постараюсь ответить на все Ваши вопросы

1) На "предупреждения" не обращайте внимания, тем более, что видите это только Вы и надеюсь, что эта функция останется невостребованной

2) Кроме темы "здесь" в которой Вы уже побывали, есть темы такие:

Темка для знакомств

Темка для разговоров всех форумчан

Так как наш форум все-таик кулинарный, вот Вам содержание вкусной части форума

Теперь наша родная тема ВНаблюдателей

Рецепты для ВН уже с подсчитанными пунктами

В этой теме задаем ВСЕ вопросы

3) Про то, как запомнить тему.... ну наверное для начала можно записывать где нибудь, а потом запомните или
когда откроется страница форума, посмотрите на самый верх, там есть "Новые сообщения" , нажмите и откроются все новые посты, которые были написаны после последнего Вашего посещения

Надеюсь я ответила на все ваши вопросы

Я решила худеть с вами- увидев свою подругу.. не видела ее пол года - она всегда была и избыточным весом, а с возрастом - вес он только увеличивается... Так вот увидела - и просто не поверила своим глазам - она похудела!!! За пол года на 12 кг... это очень здорово.. Ну и мне тоже надо, я много диет перепробовала - но все потом обратно набирается.. Поэтому я тут... Надо менять подход к еде..