Девочки я так понимаю, что у новеньких доступ не во все темы? Что то я про это нигде не нашла.... Поясните плис.

Почему не скоро?Сама удивишься.Я тоже была 87 кг и через 8 месяцев уже 62 кг. А потом в поездках расслабилась и вот опять взялась..скоро поездки..



Да,точно не во все.Потом тебе откроется темка.Посмотришь..

А "потом" зависит от срока или от состава..?

От количества сообщений, по-моему

Здравствуйте, девочки!
Примите меня,пожалуйста, в свои ряды худеющих.
Я нашла как считать количество пунктов и у меня получилось, что мне нужно 21 пункт в день. Подскажите, правильно ли я поняла: из моих 21 пунктов 2 приходится на жиры, 3 - молочное, 11 - зерновые и 5 -белки. Девочки, а где можно увидеть табличку продуктов с пунктами, как их рассчитывать? Помогите, пожалуйста, разобраться. Очень хочется похудеть. Вешу сейчас почти 92 кг, а 8 лет назад была 68 при росте 175 см.

Привет! Проходи, располагайся!
Таблицу продуктов, калькулятор и ещё много полезной инфы могу тебе выслать, только напиши свой емайл.
Пункты по группам правильно распределила. Молодец!

Спасибочки !
Мой e-mail: Veron_s@rambler.ru. (Пишется Veron_s). Буду с нетерпением ждать.

Виноградинка, материалы полетели, лови!

Прилетели, спасибо совушка. Начинаю изучать.

Добро пожаловать

Добрый день всем!

Хочу с вами познокомиться и общаться. Меня зовут Света, я живу в Америке. Была на WW в прошлом году с февраля по май, похудела на 11 кг. Надо бы еще 8-10 сбросить, а начать тяжелово.
Надеюсь что общение с вами поможет.
Примите меня в компанию???

Привет, начинать пора, скоро сезон бикини.

Вот если я, начав в феврале, до мая скину 11 кг, то буду себя очень любить.

Обязательно!Добро пожаловать!



ну если не нарушать можно и больше скинуть

Привет, рады всем, проходи и располагайся как дома

Привет всем!Наконец-то я зарегистрировалась здесь.Устала от диет и голодовок.Не совсем ещё разобралась во всём,сложновато всё считать.ООООЧЕНЬ хочу похудеть