ну что обжорки, тунеядки, бездельницы
в ряд стройнеющих стааановсиь!
воду пью...овощи ем..сладкого хочу, но не буду. Пойду какаву попью.

И я начала - овощи - кари/корма, мороканский таджин, рис с овощами-креветками, заморозила обедов, суп в пакетиках, фрукты в вазе, муж с сегодняшнего дня тоже худеет - процесс пошёл

Нееет, я попозже вольюсь в ряды стройнеющих. У нас завтра Православное Рождество! Я ещё уточку буду кушать.
А привес у меня всего 200г, думала больше будет... ем много, а вот выходить ничего не хочет. Уж и не знаю что делать, все средства перепробовала.


Ты молодец! И МУЖ тоже!

И мне страшно..... , а впереди еще день рождение

Викусенька, приветик.
Помнится мне, девочки писали что помогает киви сьеденый с кожуркой.

Людмилочка, не сдавайся! Не дай этим вкусностям запрыгнуть в тебя...у-во-ра-чивай-ся!

Надюш, ! Спасибо.
Киви со шкуркой ела (кислятина такая... ), семена льна ела, морскую капусту, отруби... Советы девочек в старых темках все прочитала, придется сегодня сенну с крушиной заварить. Охх, не люблю я эти травки.

не по весонаблюдательски, но 100% результат
Берешь чернослив граммов 300, заливаешь водой, в таком кол-ве, чтобы только закрыть чернослив, томишь минут 10 на слабом огне. Остужаешь, делишь на 2 части (вместе с жидкостью). Первую часть съедаешь на ночь и вторую часть утром натощак. К обеду будут первые "ласточки", а к ужину все остальное


Поздно уже, у меня сейчас период обжорства, если так можно сказать, сама добровольно сдалась ...но до 12 января

300г! Ничего себе!!! Пошла томить! Пусть уж лучше чернослив во мне будет жить, чем салат оливье, холодец, икра красная, торт 500г, конфеты шоколадные... много... 3 дня ела и ещё много чего...УЖОС!!! Вот зачем нужно было столько жрать???

Ой девочки ,а я себе совсем волю дала.столько праздников подряд ,и с 19 у меня не получиться ,в конце января к подруге в Германию еду ,думаю там тоже есть чего попробовать вкусненького,но с начала февраля вернусь в ваши ряды ,правда немного потолстевшая,Я тут себе обруч хочу купить с шариками .талию делать . может кто чего знает ,как, помогает?

Хорошего тебе отдыха! Про водичку не забывай и всё будет хорошо. В худшем случае вес останется таким, каким и был. Ты же не будешешь весь день на диване лежать и есть сардельки?
Про обруч я читала хорошие отзывы. Только если есть проблемы с гинекологией ( миома, киста...не дай Бог) или с позвоночником, то лучше обойтись без него.

Спасибо,совушка!
Сардельки я ,конечно, есть не буду ,я их не очень.Но,вот знаю ,что там вкусная выпечка ,пироги и кренделя .Я ведь сладкоежка .Люблю повеселиться!

какие тут у нас кренделя..нет ничего у нас вкусного..всё совсем совсем невкусно..гадость редкостная..( это я специально тебе такую установку даю, чтобы ты тут у нас не объедалась)
В какой город едешь?

Ну пару горсточек, я думаю, что 300 гр как раз и будет


Ну как ?

Что-то никак пока. Еле-еле съела, оооочень много получилось и сладко очень. Но я жду!
Вообще какую-то хроническую форму приняла ЭТА проблема. Вот такой побочный эффект от ВН. Хотя фрукты-овощи-вода присутствуют в рационе. Но я всё равно люблю ВН!!! И проблему эту я одолею!
Спасибо, Людочка!