Новеньких здесь любят и всегда помогают(bp личного опыта так что ПРИВЕТСТВУЕМ

Спасибо вам огромное...уже начала сегодня считать пунктики

Новенькие девочки!

Приветик!!
Присоединяйся! Тем более если ты посещала группу ты в курсе всего!! 5 кг это ерунда..
Вот у меня хуже было.. около 20 скинула 5 лет назад а теперь СТОЛЬКО же даже больше прибавила....

ойййй...я так много денег потратила...не позволю себе набрат ь обратно скинутые кг...вот 5 набрала мне уже плохо делается...кажется все везде висит мешается))))


оййй я так много потратила денег что не позволю себе набрать все обратно...вот 5 кг для меня уже стресс))))))

По опыту ВН-щиц-каждый следующий раз даётся труднее и труднее... Держись, крепись, не дай себе расплыться!!!
Вот я не Шмогла...

И я не ШМОГЛА!!!!
Вот у меня вопрос...никак не могу разобоаться...я когда стала худеть в 2003 году весила 77 кг...и была на много больше,чем сейчас когда весила 84 кг??? Неужели жир а было мало а только мышцы? И обьёмы были тогда больше...
И вот ...я с 59 поправилась до 84

Может отёчность..жирок он тоже полегче чем мышцы... А может слои жирка с годами уплотнились...а может осели больше на внутренних органах... Физиология индивидума... Да и что там гадать...Знай себе -ешь поменьше и поправильнее и нарушай пореже и будь что будет... Я так считаю: я делаю, что могу и что считаю правильным, а там уж как будет, так будет... Помудрела я ... с годами...

Анфиса права - мышцы тяжелее жира (причем существенно )
И ваще - тут проблемка выбора и надо определится что лучше: весить 50 и быть как "дрожжевое тесто" или весит 58 но тельце иметь упругое и подтянутое - воть

Cпасибо девочки за разъяснения!!! Но 60 я уже не хочу весить!!! Слишком страшна была!!!Вот 70 хорошо! К этому и стремлюсь теперь...




Я тоже с годами помудрела!!! Но этот вопрос меня стал мучить только когда я опять села на ВН....Теперь не зацикливаюсь!

Девочки, здравствуйте! Хочу сказать вам огромное спасибо за такой прекрасный сайт, за ваши советы. Для меня ВН - просто отрытие! Замечательная система питания! Ещё раз СПАСИБО!
Меня зовут Виктория, возраст - 46 лет. Вообще-то я с вами уже 6 недель (сидела в кустах), и похудела на 5кг 600г . Начальный вес 69.800, рост 167см, желаемый вес - 57-60кг, посмотрю как на лице будет отражаться потеря веса (всё-таки возраст уже не столь юный ) Если примите меня в свою компанию буду очень рада.

Приветули ... а чего в кустах то сидела? ...молодец - такой хороший результатик!! ...рады тебя видеть с нами

Так я боялась, что не ШМОГУ..., вот и сидела в кустах.

А видишь КАК смогла ...да и в кустах поболтать не с кем

Приветик!!! Очень хорошо.что ты присоединилась к нам!! Похудела ты ооочень хорошо! Молодец!
Я тоже не молоденькая,в первую очередь у меня худеет лицо и шея,потом всё до талии а ниже...с трудом! Конечно на лице заметно, Но я спасаюсь жирным питательным кремом на лицо и на шею. У меня сухая кожа. Это как то сглаживает. Потом косметика и...всё в норме!