будет конечно. Главное не забывай выпивать 2-3 литра воды в день! Это очень важно.
Загляни в галерию до и после весонаблюдатели..

Привет, девчонки! Анфиса и Людмила, разрешите высказать огромную благодарность за квалифициронную грамотную помощь

Украиночка, конечно, -за 20 положенных пунктов (но я так понимаю - главное-правильно разложенных по группам) - обещают стройную жизнь Я, признаться, намеренно экономлю по пункту-полтора, потому что, как показывает моя небогатая практика, пока на ошибки в подсчетах горазда

А с водицей вот я молодцааа... Пью около 2, 5 литров. Во героиииизьм,а?

Украиночка, а ты похвастайся своим рационом, может я чего у тебя свистну из идей

Если ещё актуально, то надо электронные с ценой деления 1 гр и функцией сброса тары...


У ВН разных стран есть некоторые отличия... Надо просто придерживаться чего-то одного.


Да и не нужно ничего экономить. Это просто экстренная мера к запланированным праздником. Использоваться должна крайне редко!!!


БРАВО!!! БИС!

А я думала надо экономить, что-бы быстрее похудеть?

Анфис, а если я выбрала таблички, которые на этом сайте - это значит, что я по какой стране ВесоНаблюдаю?

Спасибо, да - про весы, поняла, как раз мой милый супруг прокниси моей новой идеей и приобрел хорошие весы. Швейцаааарские какие-то. У кого то - швейцарский банк, а у нас хоть весы

Ну начало неплохое

По Латвии


Быстрее-да, но не здоровее и не по ВН-ски...

Приветик!! Меня жорик тоже МУЧАЕТ И я жду понедельника...надеюсь на минус!
А съедать надо все пункты! Я тоже специально не экономлю. Только 1 раз когда в гости шла

Девчонки, взываю! Покажите, плиз, ваши рационы

Скажи зачем тебе это...и я попытаюсь помочь...

А ЭТО тебе не подходит ?

Не, сорри, мне все подходит. Просто хотелось посмотреть на рационы, в которых все пункты списаны, а еще и дядя Жора ходит
Потому как я стараюсь считать все верно, а получается много, вот и терзают меня смутные сомнения

Анфис, сегодня же займусь за составление книжки по пунктам, спасибо за идею

Что то я не пойму что тебе нужно

Людмил, мне просто хотелось посмотреть и сравнить с девчонками рационы (с теми, кто, как и я, питается на 20 пунктов) - посмотреть, все ли верно у меня
В общем, сейчас я еще раз побывала в разделе теории и пунктов и вопрос снят. Оказывается, я так много упустила

Доброе утро,ВНочки!!!
Вот и пятница наступила! Ура!! Завтра начнуться выходные...как бы сдержаться и не наесться выше положенных пунктов...
Трудно мне даётся эта неделя...так и хочется нарушить и больше съесть..какая то я голодная была...Сладкого не хотелось...а вот мяса...с чем это может быть связано?