а у меня наоборот килограмов ушло мало а вот в обьёме харошо. живот вообше красота стал намного меньше . я хожу на фтнес 4-5-раз в неделю.уже одевать могу свои любимые штанишки.только вот килограмы ещё пугают .за три недели 1,300 кг ушло .вот жду понедельника.да мой муж на меня тоже страно поглядывает ,он у меня тоже худенький,ему бы пару килограмов поправится не помешало .

в смсыле пытаться заести дитёнка? Ты уже беременна? Если да, то прекращай. А если ещё нет,, но хочешь, то ВН только поможет в этом. У нас тут как зараза по форуму в том году прошлась
Многие на Вн забеременели И я в их числе

СПАСИБО за поддержку!!! На моей стороне толко дочка....она за меня радуется...а муж...ну нравятся ему пухленькие..хотя когда мы познакомились я худенькая была..всего 58 килограммов...и это его устраивало..зато теперь...так и пытаетмя мне что нибудь подсунуть...но я не ем!!! Пусть злиться!!! Но МЫ ВСЁ РАВНО СВОЕГО ДОБЬЁМСЯ!!!! К лету стройняшки будем!!!



Ты молодец,что спортом занимаешься!!! А я ленивая...но зато всегда спускаюсь по леснице и не пользуюсь лифтом!!! А раньше только ездила. И на работе на 4 этаж поднимаюсь. Не много..но...и гуляю с мужем. Вот сегодня 2 часа пргуляли..это ведь тоже +
Кстити мой муж тоже мечтате о прибавке килограммов.....хотя он поправился не много..когда познакомились вообще БОЛЕРОН был!

Natali, еще нет, но в очень скором времени предвидится. Как вообще питаться беременной?
Не сомневаюсь, что и эта тема обсуждалась тут,
но пока не вижу. Может, пропустила где? Ткните носом меня.

Я вроде тоже не видела как питаться беременным..как кормящим...где то читала...
Если найду -подскажу!

беременным нужно питаться сбалансированно. Главное не худеть и не набирать лишнего.
У меня много воды накопилось в организме, поэтому вся вспухла, а по весу я в норме.
Так что, как только забеременеешь, то с ВН завязывай на время.
Но скажу тебе честно, я часто использую свои любимые рецепты ВН.
Потом, после рождения сына будет легче в колею войти.

После родов к Вн можно вернуться через 4 месяца. Это если ты грудью будешь кормить. Аесли нет, то сразу же возвращайся на беговую дорожку.

Cпасибо, Natali

ВНочки! Всем доброго утра!
Пошла отмечаться!!! У меня -600

Привет всем! Девченки я так рада ,что я тут.Даже если не пишу а просто читаю всех,все равно вдохновляюсь.Всем за это спасибо.Четвертая неделя сбрасывается с трудом.только -300,зато обьемы уменьшились.На этой неделе ну оочень хотелось сьесть запрещенные продукты,до ужаса....сьела ... стыдно...Было всегда нормально ничего такого не хотелось,а четвертая неделя......

Доброе утро!!!
У меня тоже прошли 4 недели с момента похудания! Объёмы тоже уходят... но...я уже не знаю что бы себе приготовить... чего то хочется сама не знаю что...Тоже ооочень хотелось нарушить...взяла горсть чипсов у дочери(хотя раньше НИКОГДА их не хотела)....это наверно перестройка организма идёт и он начал сопротивляться!!! НО МЫ НЕ ПОДДАДИМСЯ!!!

Твой минус 300 на 4-ой неделе-ЭТО СУПЕР ПОДВИГ!!! Потому что по статистике 4,7,11... недели дают остановку или даже небольшую прибавку...Организм перестраивается...

Я то понимаю что хорошо,но кусок жареного бекона это слишком.

Если в пределах пунктов...
А если с перееданием идёт процесс похудения даже на 4-ой неделе...может ты недоедаешь? проверь...Не слишком ли ты себя зажала...

ОЙ!!! А я даже и не знала этого...но значит мне повезло! На 4 недели я в минусе!!!УРА!!!
Я вот читала ты где то писала,что если сбросить 7 килограмм то 6 уйдут до талии и лишь 1 ниже!!! У меня так же!!1 Я сбросила 6 и все...точно до талии!!!



Конечно СЛИШКОМ.....
Заменила бы другим деетическим мясом...может организ и успокойлся ....

Что первое толстеет...то последнее худеет....